Francouzská proteinová dieta

Poradna

Máte na nás nějaký dotaz?

Neváhejte nám napsat, rádi vám poradíme.

Otázka:

Dobrý den ukončila jsem dietu a nyní nevím, co si mám dát k snídani.

Odpověď:

Dobrý den, po ukončení diety nás neváhejte kontaktovat, jako náš zákazník máte nárok na službu „výživové poradenství v kostce“. Tato služba je pro zákazníky, kteří absolvovali Prodietix dietu zdarma. Součástí služby je energetické nastavení dne s množstvím živin s přihlédnutím k Vašim fyzickým parametrům a vzorový jídelníček na týden. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobry den, mam dva dotazy. 1. S cim muzu jist Prodietix mussli? 2. Je mozne dat si behem diety obcas vysokoprocentni horkou cokoladu? (70% a vic)

Odpověď:

Dobrý den, müsli lze konzumovat samostatně nebo zalít vodou, případně 100 ml mandlového mléka bez přidaného cukru. :) V době diety je možné konzumovat naši Proteinádu, kterou naleznete zde: https://www.prodietix.cz/proteinada a instrukce pro konzumaci připojujeme níže. Proteináda bude dostupná po letních měsících, kdy nehrozí komplikace s dopravou a deformací čokolády vlivem vysokých letních teplot. Proteináda je novinka, která je určena jako doplněk pro zpestření dietního programu, nebo jako alternativa k běžné sacharidové čokoládě vhodná pro kontrolu tělesné hmotnosti mimo dietní program. Proteináda patří do kategorie výrobků Low Carb se sníženým obsahem sacharidů (14 g / tabulka) a má zvýšené množství bílkovin (37 g / tabulka). Svými nutričními parametry neodpovídá Prodietix jídlu, ani ji nelze s proteinovým jídlem zaměňovat, protože patří do skupiny cukrovinek. V době diety ji lze konzumovat od 1. fáze dietního programu v množství 1/4 tabulky za den v četnosti 2x do týdne. Od 2. fáze diety je povolena konzumace 1/2 tabulky za den v četnosti 2x do týdne. Od 3. fáze diety je ke konzumaci povolena 1/2 tabulky každý den. Proteinádu je vhodné zařazovat při optimálním průběhu diety. Pokud tomu tak není, může dojít ke zhoršení průběhu váhové redukce. Proteináda by se v jeden den neměla kombinovat s chipsy a proteinovým pivem. Team Prodietix.cz


Otázka:

Mohu v průběhu diety konzumovat proteinové musli s mlékem nebo s jogurtem?

Odpověď:

Dobrý den, jogurtem zalévat nedoporučujeme, ale můžete si zalévat müsli kromě vody i mandlovým mlékem nebo sojovým mlékem neslazeným. V případe dalších dotazů nás neváhejte kontaktovat. S přáním pěkného dne, Team Prodietix.


Otázka:

Dobrý den, jak připravit Vaše uzeniny a párky.

Odpověď:

Dobrý den, produkt je tepelně opracovaný masný výrobek určený po otevření k přímé konzumaci nebo ohřevu v horké (ne vroucí) vodě, případné tepelné úpravě na pánvi s kapkou oleje. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobrý den, váha povoleného masa od 2. fáze je v syrovém nebo již tepelně upraveném stavu?

Odpověď:

Dobrý den, váha syrového masa a ryb je v syrovém stavu. Team Prodietix.cz


Otázka:

Je povolena konzumace kysaného zelí v době diety?

Odpověď:

Dobrý den, konzumace kysaného zelí je povolena v množství 300 g / den od 1. fáze diety. Zelí by mělo být bez přidaného cukru s obsahem sacharidů kolem 2 g / 100 g výrobku. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobrý den, od 2. fáze mohu používat parmezán? Pokud ano, kolik a jak často? Děkuji Kamila

Odpověď:

Dobrý den, konzumace parmezánu je povolena od 2. fáze diety v množství 20 g / den a to každý třetí den. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobrý den, jak vážný prohřešek je v 1 fázi konzumace kedlubny, rajčat a zelené papriky? Množství asi 300g denně. Děkuji.

Odpověď:

Dobrý den paní Hanáčková, uvedený druh zeleniny by se měl konzumovat až od 2. fáze diety. Zelenina pro 2. fázi diety obsahuje větší podíl sacharidů (jednoduchých cukrů) a mohla by Vám zpomalit průběh váhové redukce pro 1. fázi diety, kde váhové úbytky bývají nejvyšší. Team Prodietix.cz


Otázka:

Zdravím, nevím jestli jste tu o tom už někde nepsali, ale jaký je rozdíl mezi dietami Z a M ?

Odpověď:

Dobrý den, rozdíl mezi programy je v počtu jídel za den. Z programy mají 4 jídla / den a M programy 5 jídel / den. Nastavení je v závislosti na Vašich vstupních parametrech. Ne všichni muži odpovídají programům M a naopak ženy programům Z. V rámci diety je třeba vytvořit správné nutriční nastavení, které by nezpůsobovalo stagnaci v redukci hmotnosti. Pokud potřebujete poradit na jaký dietní program odpovídáte, napište nám a zašleme Vám parametry, které potřebujeme znát nebo můžete využít naší on-line kalkulačky zde: https://www.prodietix.cz/online-kalkulacka. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobrý den, pokud vařím pro rodinu a potřebuji alespoň lžičku ochutnat, co jim budu servírovat, zda je to problém? Děkuji.

Odpověď:

Dobrý den, ochutnávání je v době diety možné. Ochutnávaná strava by se neměla polykat, kdy sousto je potřeba vyplivnout. Team Prodietix.cz


Online kalkulačka

Spočítejte si Váš dietní program

žena muž

Problematické partie

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem