Poradna
Máte nějaké dotazy? Podívejte se v naší poradně, jestli už jsme na stejnou nebo podobnou otázku neodpovídali. A pokud odpověď nenaleznete, neváhejte se nás zeptat. Ideálně prostřednictvím níže uvedeného formuláře. Odpověď obvykle získáte ještě během pracovního dne.
Dietní program by měl být absolvován ve všech třech fázích, kdy jednotlivé fáze by neměly být přeskakovány nebo vynechávány...
Proteinová dieta sama o sobě je poměrně výrazná detoxikace. Toxiny, jako třeba těžké kovy nebo mykotoxíny, uložené v těle, se odplavují v souvislosti se spalováním tukových zásob a vyšším pitným režimem....
V případě dietní chyby dochází ke zpomalení nebo ukončení ketózy, což záleží na druhu a množství konzumované suroviny mimo povolený dietní plán...
Tento druh cvičení není v průběhu 1. a 2. fáze diety vhodný. Jedná se o anaerobní trénink, který lze zařadit až od 3. fáze diety, kdy se již...
Tento druh cvičení není v průběhu 1. a 2. fáze diety vhodný. Jedná se o anaerobní trénink, který lze zařadit až od 3. fáze diety, kdy se již...
Hlad se může vyskytovat a to především v prvních dnech diety. Od nástupu ketózy by se měl začít ztrácet a zákazník by se měl cítit komfortně.
Indikace tvorby ketolátek přes indikační test (Ketophan) je velmi jednoduchá a snadná metoda otestování probíhající ketózy. Jedná se o diagnostické papírky, které...
Prodietix jídla lze mezi sebou vzájemně kombinovat. Můžete si v 1. fázi diety např. připravit polovinu porce párků nebo klobás s polovinou porce chleba, kdy zbylé části sníte v dalším chodu dne.
Kombinování s konkurenčním výrobky na ketogenní - proteinovou dietu nedoporučujeme, protože koncepty diet se mohou lišit...
Opakovat dietní programy lze vždy po uplynutí jisté doby. Ta je závislá na tom, jak dlouhý je předcházející dietní program....
Je nejen v dietě důležitou součásti zdravého životního stylu, kdy tekutiny by měly být přijímány v menších dávkách v průběhu celého dne. Optimální příjem tekutin v dietě je 2 až 3 l neochucené, pramenité nebo slabě mineralizované vody nebo bylinných čajů....
Počet jídel za den se liší podle typu dietního programu a závisí na vašich fyzických parametrech i aktivitách a rytmu dne...
Prodlužování fází je možné, ale bohužel není dobré mít předcházející fázi delší než nějakou následující. Vždycky musí být nejméně stejně dlouhé všechny tři fáze diety...
Dvě Prodietix jídla, která se k sobě hodí si můžete rozdělit na polovinu, např. polévku s krutony. Jednu část sníte k obědu a druhou k večeři. Není však dobré...
Rozdíl mezi programy je v počtu proteinových jídel denně. Výběr mezi nimi je závislý na ...
Jednoznačně nechceme někomu zakazovat nebo nedoporučovat pohyb, protože ten je pro nás pro všechny extrémně důležitý po dobu celého života. Ale…
Práce ve směnném provozu je velmi náročná a je těžší skloubit pravidelnou stravu a dostatečný spánek. Vy jste se rozhodli změnit svůj život, proto to dokážete. Myslete v první řadě na ...
Spalovače mohou být v dietě kontraproduktivní. Dieta má své nastavení a počítá se s určitý energetickým příjmem. Pokud si navíc sportem vytvoříte ...
Pokud se objeví krátkodobá váhová stagnace, nemusí to být hned důvod k znepokojení, zejména u žen, kdy ...
Prodietix dieta je vhodná i pro vegetariány. Některá Prodietix proteinová jídla obsahují kolagen. Seznam těchto produktů vám na vyžádání rádi poskytneme.
Esenciální aminokyseliny BCAA a proteinové nápoje "navíc“ příliš zákazníkům nedoporučujeme. Má to hned několik důvodů:
Česnek a cibule jsou energeticky trochu náročnější potraviny, kde není až tak výhodný poměr jednoduchých a komplexních sacharidů. Zároveň jsou to potraviny, které...
Chlorellu lze v době diety konzumovat od 1. fáze diety v ...
Konzumace oleje a zeleniny je v době diety velmi důležitá a jejich absence je naprosto zásadní chyba. Olej přináší zdroj omega 3 a 6 mastných kyselin, které ...
Povolené je od 1. fáze diety neslazené kysané zelí v množství do 300 g denně. Doporučujeme bílé zelí Lidl Chira (sauerkraut) nebo kysané zelí Efko.
Jsou povoleny pouze kyselé okurky s označením „dia“, a to od ...
Lyofilizace ovoce je v době diety povolena. Takto upravené ovoce lze od 3. fáze diety ...
Povolena je konzumace pouze některých dále uvedených alkoholických nápojů:
Povolena je konzumace neslazených bylinných čajů a čaje rooibos.
Sodovka je povolena, stejně jako minerální vody. Spotřeba minerálů je v průběhu diety vyšší než obvykle, takže...
Kávu lze v době diety pít. Mělo by se jednat o kvalitní čistou kávu bez mléka a cukru, ideálně „espresso“ nebo „turek“, případně čistou rozpustnou kávu. Bezpečné množství jsou dva šálky denně.
Jo-jo efekt není samostatná entita, která se vyskytuje pouze u některých diet. Když zhubnete klasickou cestou kvalitního jídelníčku a sportu, tak poté co se přestanete hýbat a začnete se špatně stravovat, kila se Vám vrátí úplně stejně rychle, jako po Prodietix dietě. Důležitá je změna. Dieta by Vás měla naučit novým návykům. To je přidaná hodnota proteinové diety.
Jedná se o méně častý, ale normální jev, který potvrzuje přítomnost ketolátek.
V průběhu diety se v kombinaci s užíváním antidepresiv může vyskytnout zpomalení váhové redukce. Dochází také k ...
Bolesti hlavy jsou na začátku diety zcela normální jev. Doporučujeme udržet ...
V případě Crohnovy nemoci konzumaci dietního programu nedoporučujeme. Přesto jsme měli v zákazníky s tímto druhem onemocnění, kteří svůj zdravotní stav konzultovali se svým ošetřujícím lékařem a po jejich schválení ...
V době proteinové diety máte nízkosacharidový a nízkotukový příjem. Je tedy vhodné s odběrem krve / plazmy počkat na období po dietě.
Dieta není vhodná pro Diabetes Mellitus 1. stupně, kdy hrozí ketoacidóza. V případě Diabetes Mellitus 2. stupně ji lze držet po konzultaci s ošetřujícím lékařem (diabetologem), kdy bude třeba ...
V případě histaminové intolerance dietní program ke konzumaci nedoporučujeme, jelikož neznáme příčinu vaší alergické reakce a můžete být přecitlivělí na ...
Homeopatická léčiva jsou pro dietu nevhodná. Složení výrobků je založeno na laktóze a rýžovém škrobu. Možné zařazení je až od 3. fáze diety.
Kortikoidy obecně vlivem kortizolu způsobují zvýšenou chuť k jídlu a tím i nárůst hmotnosti. Dochází k distribuci tuku v oblasti ...
Trpíte vyloženě intolerancí na laktózu nebo alergií na mléčnou bílkovinu kravského mléka? Tyto dva pojmy bývají velmi často zaměňovány a kombinovány dohromady. Z tohoto důvodu naleznete níže podrobnější vysvětlení.
Bezlepková jídla máme v produktové nabídce. U bezlepkových produktů potřebujeme znát, zda trpíte Celiakií, nebo jde pouze o metabolickou zátěž.
Občas se stává, že ženy mají díky dietě menstruaci o něco dříve nebo nepravidelně a nahodile, kdy během ní i váha stagnuje. Stagnace je dána ...
Proteinová dieta může zvýrazňovat symptomy migrény. Během diety tedy doporučujeme navýšit příjem minerálů a vitamínů například formou nějakého kvalitního doplňku stravy, např. GS Extra strong nebo Centrum.
Při nadýmání je třeba mít dostatečný příjem vlákniny a pitný režim (2,5 až 3 l denně). Může pomoci také rozpustná vláknina Psyllium.
Pokud je nemoc krátkodobá, nachlazení či viróza bez horečnatých onemocnění, lze v dietě pokračovat a konzumovat běžně dostupné léky a preparáty z lékárny bez přidaného cukru.
Ačkoli je dieta efektivním způsobem, jak dosáhnout váhové redukce, existují případy, ve kterých je keto dieta kontraindikována. Před nakoupením prosím zvažte, zda je pro vás tato metoda bezpečná.
Dieta je vhodná až od 18 let. Organismus dospívajícího se průběžně vyvíjí a k tomu potřebuje dostatečné množství živin obsahující zdraví prospěšné látky, které budou chránit jeho obranyschopnost a dodají mu energii k růstu a vývoji. V období dospívání dieta nepokrývá potřeby živin a denního příjmu pro zdravý ...
Pokud proděláváte střevní chřipku, bude potřeba dietní program ukončit a nastavit dietní režim pro střevní virózy a onemocnění. Po plném uzdravení se k dietě můžete opět vrátit a to tak, že...
ákazníci s poruchou štítné žlázy (sníženou nebo zvýšenou funkcí) mohou Prodietix dietu konzumovat. U některých jedinců může dojít ke zpomalení váhové redukce. Přesto lze požadovaného váhového úbytku v delším časovém horizontu dosáhnout.
Ketogenní - proteinová dieta je nízkosacharidová i nízkotuková a není vhodná pro těhotné a kojící ženy. Cílem je, aby tělo začalo
Prodietix jídla obsahují vyvážený poměr vitamínů a minerálů, kdy sladká jídla mají převahu vitamínů a slaná naopak minerálů. Z tohoto důvodu je vhodné mít ...
Pokud se v době diety vyskytne zácpa, mohlo dojít k nedodržení jedné ze tří základních podmínek Prodietix diety (pitný režim, konzumace zeleniny a pravidelnost v jídle). Pokud Vás trápí zácpa, tak zcela jistě můžete užívat ...
V proteinové dietě můžete užívat lék Warfarin, ale je potřeba snížit příjem potravin, které obsahují vysoký a zároveň nestabilní obsah vitamínu K, nazývaného také kyselina listová. Jde zejména o listovou, košťálovou zeleninu a zelené čaje. Neznamená to, že byste měli úplně vyloučit tuto zeleninu ze svého jídelníčku, ale ...