Francouzská proteinová dieta

Poradna

Garant projektu

Doc. RNDr. Markéta Martínková Ph. D.

Máte na nás nějaký dotaz?

Neváhejte nám napsat, rádi vám poradíme.

Otázka:

Prosím Vás, mohu sladit aspartamem nebo sukralózou od firmy Irbis? děkuji zaodpověd

Odpověď:

Dobrý den, pokud se jedná o čisté umělé sladidlo bez příměsí, lze aspartam i sukralózu konzumovat. Dále můžete zařadit i přírodní sladidlo Stévii. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobrý den,chci se zeptat co pomohu použít k večeři k křupavemu toastu a co mohu dát na pizzu?Jsem v 1.fazi! děkuji

Odpověď:

Dobrý den, ke křupavému toastu lze zařadit povolené druhy zeleniny, tedy připravit salát. Další variantou je zeleninová polévka, kterou si z povolené zeleniny připravíte. Vhodnou variantou je i zeleninová pomazánka, kde recept pro její přípravu naleznete zde: https://www.prodietix.cz/sendvice-s-celerovou-pomazankou nebo zde: https://www.prodietix.cz/suchary-s-kvetakovou-pomazankou 😊 Pizzu doporučujeme ideálně ponechat do 2. až 3. fáze diety. Ve 2. fázi diety si ji lze po upečení obohatit 5 ks zelených oliv a 20 g parmezánu, dále pak rajčetem. Ve 3. fázi diety je možné navíc přidat i vysokoprocentní šunku. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobrý den, může se jíst ve 2. fázi dýňová polévka? Popř. jaké množství? Děkuji Jana

Odpověď:

Dobrý den, ano lze. Možná je konzumace 1/4 menší dýně v rámci jednoho dne. Součástí polévky by měly být pouze povolené ingredience. Tedy 2 lžíce oleje, max. 1/3 menší cibule, půlka stroužku česneku a povolené druhy koření. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobrý den, může se v první fázi Z1 limetka? Děkuji

Odpověď:

Dobrý den, ano, konzumace půlky limetky nebo poloviny citrónu v rámci jednoho dne je povolena. Team Prodietix.cz


Otázka:

píšete že jsou povoleny čerstvé houby,jak si je mohu připravit?

Odpověď:

Dobrý den, houby si lze připravit na povoleném množství oleje, podusit je, okořenit a osolit. Team Prodietix.cz


Otázka:

jsem 2.fazi, mohu nápoje od vas, které jsou s ovocnou příchutí?

Odpověď:

Dobrý den, veškerá naše jídla, tedy i nápoje s ovocnou příchutí, lze konzumovat již od 1. fáze dietního programu. Jídla vybíráte podle chodu dne z kategorií do kterých jsou rozděleny, podle Vašeho přehledu porcí. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobrý den, je dieta vhodná nebo nějak omezená pokud mám hypofunkci štítné žlázy a ráno na lačno užívám hormon štítné žlázy Euthyrox v dávce 75mg?

Odpověď:

Dobrý den, zákazníci s poruchou štítné žlázy (sníženou nebo zvýšenou funkcí) mohou Prodietix dietu konzumovat. U některých jedinců může dojít ke zpomalení váhové redukce. Přesto lze požadovaného váhového úbytku v delším časovém horizontu dosáhnout. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobrý den, kdy mohu pít proteinové pivo? Nahrazuje nějaké jídlo?

Odpověď:

Dobrý den, svými nutričními parametry odpovídá pivo jednomu Prodietix jídlu, ale nelze ho s proteinovým jídlem zaměňovat, protože patří do skupiny alkoholických nápojů. V době diety lze konzumovat od 1. fáze dietního programu v množství jedné lahve za den v četnosti 2x do týdne. Od 2. fáze je povolena každodenní konzumace jedné lahve piva. Pivo je vhodné zařazovat při optimálním průběhu diety. Pokud tomu tak není, může dojít ke zhoršení průběhu váhové redukce. Proteinové pivo by se v jeden den nemělo kombinovat s chipsy a proteinádou. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobrý den, je možné během dietního programu používat sladidlo xylitol apod. Děkuji za odpověď.

Odpověď:

Dobrý den, xylitol a maltitol jsou do diety nevhodná sladidla a mohla by Vám nepříznivě ovlivnit ketózu. Z přírodních sladidel doporučujeme používat Stévii. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobrý den, jsem 13 den v první fázi a dnes jsem snědla 2 sušenky oreo. Poradíte mi prosím co teď?

Odpověď:

Dobrý den, pokud jste konzumovala uvedené suroviny, které nejsou povoleny pro dietní plán a obsahují vysoký podíl sacharidů a jednoduchých cukrů, ketóza se ukončila. Přesto není nic ztraceno. Na tři dny je potřeba navodit režim 1. fáze diety, aby se ketóza znovu obnovila a pak pokračujte v započatém dietním plánu. Team Prodietix.cz


Online kalkulačka

Spočítejte si Váš dietní program

žena muž

Problematické partie

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem