Francouzská keto dieta

Použitím slevového kódu GLS50 získáte slevu 50% na dopravu prostřednictvím dopravce GLS. I nadále samozřejmě platí, že objednávky nad 1500 Kč vám doručíme zdarma!

Poradna

Garant projektu

Doc. RNDr. Markéta Martínková Ph. D.

Máte na nás nějaký dotaz?

Neváhejte nám napsat, rádi vám poradíme.

Otázka:

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné ve 3.fazi zařadit nějaký druh pečiva třeba ke cottagi nebo tvarohu? Děkuji za odpověď

Odpověď:

Dobrý den, v době 3. fáze diety je povolen pouze Prodietix chleba. Lze konzumovat polovinu porce proteinového chleba s polovinou porce např. Cottage, kdy zbylé části pak sníte v dalším chodu dne. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobrý den, mohu během diety pít čaj z rýmovníku?

Odpověď:

Dobrý den, pokud se jedná o formu rostliny pro výluh a čaj bude bez přidaného cukru, lze ho v době diety zařadit. Nevhodné jsou varianty sirupů, které obsahují jednoduché cukry. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli mohu jíst v době diety kukuřičné křehké plátky nebo kukuřičný chléb.

Odpověď:

Dobrý den, kukuřičný chléb nebo plátky jsou do diety nevhodné pro vysoký glykemický index. Zařadit tyto produkty můžete omezeně po ukončení diety. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobrý den, prosím o radu koupil jsem si jen koktejly a chci váhu zredukovat pomocí těchto nápojů. Je možno pri 1fazi doplnit tyto koktejly i nějakou jinou stravou než "keto "... Děkuji za informaci a přeji hezký zbytek dne

Odpověď:

Dobrý den, zařazovat jinou stravu v době diety vhodné není, což Vám neumožní dostat se do ketózy a udržet se v ní. Denní příjem se pak nebude dorovnávat přes energii z tvorby ketolátek, které vznikají štěpením tukové zásoby. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobrý den, prosím, v 1. fázi můžu vývar (masový)? Mám na mysli jen tu vodu, chápu, že ne maso či jakoukoliv zavářku. Děkuji!

Odpověď:

Dobrý den, ano, lze si připravit domácí masový vývar, který lze obohatit o povolené druhy zeleniny pro 1. fázi diety. Takto připravený vývar je vhodné stáhnout o tukovou vrstvu a konzumovat ho můžete v průběhu celého dne. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobrý den, jsem v 1. fázi diety. Můžu si chleba potřít troškou pravého másla? Děkuji!

Odpověď:

Dobrý den, máslo je nasycený živočišný tuk a ke konzumaci v době diety ho nedoporučujeme. Povoleny jsou 2 lžíce kvalitního rostlinného oleje denně (zdroj nenasycených mastných kyselin, vitamínů a minerálů). Od 3. fáze diety pak možno přidat ořechy a semínka (2 lžíce), které jsou též zdrojem nenasycených mastných kyselin. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobrý den, mohu dát od druhé fáze diety v restauraci salát Caesar ..?

Odpověď:

Dobrý den, uvedený druh salátu je vhodný pouze v přípravě bez zálivky a krutónů, kdy na jednu porci by vedle ledového salátu měl obsahovat doporučené množství kuřecího masa (150 g před tepelnou úpravou) a max. 20 g parmezánu na porci. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobrý den, Chtěla jsem se zeptat, jak se jídla připravují a zda nevadí, že nemám mikrovlnku ..?

Odpověď:

Dobrý den, u tepelné úpravy příprava jídel probíhá formou zalitím horkou vodou z konvice, která by neměla být vařící (místo ohřevu v mikrovlnné troubě). Týká se to polévek, krémů a teplých nápojů. Dále na pánvi (omelety a palačinky, bramborák) a v horkovzdušné troubě (koláče, nugety, pizza). Jídla si v programu podle těchto kritérií můžete vybrat sama nebo nám do pole pro poznámku v objednávce napsat jaké přípravy jsou pro Vás nevyhovující a výběr jídel do diety podle toho zohledníme. 😊 Team Prodietix.cz


Otázka:

Koupila jsem kysane zeli s hodnotou sacharidu 0,50 g na 100g vyrobku. Mohu ho pouzit, mam 1. Fazi diety. Dekuji

Odpověď:

Dobrý den, pokud zelí ve složení výrobku nemá přidaný cukr, lze ho od 1. fáze diety zařadit v množství 300 g za den. Nutriční parametry tohoto výrobku nasvědčují, že je zelí pro potřeby diety v pořádku. Team Prodietix.cz


Otázka:

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli v druhé fázi můžu i brambory a kolik? Děkuji za odpověď.

Odpověď:

Dobrý den, brambory, jako mini sacharidová příloha, jsou povoleny až od 3. fáze diety k normálním proteinovým jídlům dne a to v množství 2 vrchovatých polévkových lžic. Team Prodietix.cz


Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem