Opakovat dietní programy lze vždy po uplynutí jisté doby. Ta je závislá na tom, jak dlouhý je předcházející dietní program. Například po absolvování diety na 12 týdnů (4 + 4 + 4 týdny), je vhodné v ideálním případě udělat si stejně dlouhou pauzu. Tedy opět 12 týdnů. Poté je možné absolvovat dietní program znovu. Maximálně lze však tuto lhůtu zkrátit na poloviční čas. V tomto konkrétním případě na 6 týdnů.
Vaše dotazy
Před týdnem jsem ukončila dietu, nicméně bych ráda pokračovala. Mohu začít ihned?
Doporučujeme dietu opakovat po stejné době, jako je délka dietního programu, který jste absolvovala. Pokud jste například absolvovala program, který trvá 9 týdnů, po dalších 9 týdnech může absolvovat další dietní program. V nutných případech lze dietu opakovat, již po polovině této doby (ne dříve), což je v tomto případě zhruba měsíc.
