Opakování diety
Opakovat dietní programy lze vždy po uplynutí jisté doby. Ta je závislá na tom, jak dlouhý je předcházející dietní program. Například po absolvování diety na 12 týdnů (4 + 4 + 4 týdny), je vhodné v ideálním případě udělat si stejně dlouhou pauzu. Tedy opět 12 týdnů. Poté je možné absolvovat dietní program znovu. Maximálně lze však tuto lhůtu zkrátit na poloviční čas. V tomto konkrétním případě na 6 týdnů.
Doporučujeme dietu opakovat po stejné době, jako je délka dietního programu, který jste absolvovala. Pokud jste například absolvovala program, který trvá 9 týdnů, po dalších 9 týdnech může absolvovat další dietní program. V nutných případech lze dietu opakovat, již po polovině této doby (ne dříve), což je v tomto případě zhruba měsíc.