Zácpa

Pokud se v době diety vyskytne zácpa, mohlo dojít k nedodržení jedné ze tří základních podmínek Prodietix diety (pitný režim, konzumace zeleniny a pravidelnost v jídle). Pokud Vás trápí zácpa, tak zcela jistě můžete užívat laxativa. Lepší je postupovat od přírodních po chemická. Tedy od Šaratica, listy Senny, až po Gutalax. Méně častá stolice u proteinové diety je poměrně normální jev. Může Vám pomoci také rozpustná vláknina Psyllium (k dostání v našem E-shopu), dále Inulin (k dostání v lékárnách) nebo navýšení příjmu povolených druhů zeleniny (max. na 1 kg denně).