Poradna
EMS
Tento druh cvičení není v průběhu 1. a 2. fáze diety vhodný. Jedná se o anaerobní trénink, který lze zařadit až od 3. fáze diety, kdy se již navyšuje množství sacharidů konzumací ovoce a mini sacharidových příloh.
Chcete mít dárky pod stromečkem včas? Objednávejte nejpozději do 18.12. 2024! Podrobnosti najdete zde
Tento druh cvičení není v průběhu 1. a 2. fáze diety vhodný. Jedná se o anaerobní trénink, který lze zařadit až od 3. fáze diety, kdy se již navyšuje množství sacharidů konzumací ovoce a mini sacharidových příloh.