Francouzská keto dieta

< zobrazit všechny dotazy

Malátnost

Otázka:

Občas jsem trochu malátná. Proč?

Odpověď:

Ojediněle se může v průběhu proteinové diety dostavit malátnost. Zvláště v prvních dvou dnech, nebo během fyzické činnosti. Jedná se o stav, který je způsoben nízkou hladinou glukózy v krvi. Tu organismus získává ze sacharidů v potravě. Je to další důvod, proč dodržovat jednu ze tří podmínek Prodietix diety, tedy povinnou konzumaci 300 – 500 g povolené zeleniny denně. Toto je také jeden z důvodů, proč v 1. fázi není dobré provozovat nové fyzické aktivity. Vhodné jsou pouze ty, na které je organismus zvyklý. V případě, že by tento problém přetrvával i při dodržování podmínek Prodietix diety, tak nás neváhejte kontaktovat.


Máte na nás nějaký dotaz?

Neváhejte nám napsat, rádi vám poradíme.

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem