Francouzská keto dieta

< zobrazit všechny dotazy

Jana

Otázka:

Dobrý den, zajímalo by mne zda je problém pokud sním za den více povolené zeleniny (není-li omezena množstvím)než 1 kg? Jelikož nemám váhu, tak beru od oka a nevím kolik toho nakonec přesně sním. Děkuji za odpověď.

Odpověď:

Dobrý den, zelenina je omezena výběrem na povolené druhy, dále pak i gramáží. Tedy doporučujeme se držet povolených druhů a max. hranice kolem 800g až 1 kg. V případě, že budete konzumovat větší množství než 1 kg, může dojít k navýšení množství sacharidů a zpomalení ketózy. Team Prodietix.cz


Máte na nás nějaký dotaz?

Neváhejte nám napsat, rádi vám poradíme.

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem