Francouzská proteinová dieta

< zobrazit všechny dotazy

Dobrý den, píšete, že je hrozně důležité jíst min…

Otázka:

Dobrý den, píšete, že je hrozně důležité jíst min. 400g zeleniny ( povolené na danou fázi) Čím lze zeleninu nahradit prosím? Děkuji

Odpověď:

Dobrý den, zelenina je v době diety (již od 1. fáze) velmi důležitá, jako zdroj vlákniny, vitamínů a minerálů. Z tohoto důvodu je vhodné ji pravidelně konzumovat, alespoň v minimálním množství 300 g (horní hranice je 1 kg). Postačí pokud si z povoleného výběru vyberete např. pouze jeden nebo dva druhy, které Vám vyhovují a chuťově je preferujete. 😊 Team Prodietix.cz


Máte na nás nějaký dotaz?

Neváhejte nám napsat, rádi vám poradíme.

Online kalkulačka

Spočítejte si Váš dietní program

žena muž

Problematické partie

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem