Zbyněk Horáček

Dobrý den, nedohledal jsem zde na vašem webu jakým způsobem se podávají ty potraviny z vašeho programu jako jsou wafle, palačinky, těstoviny, bramboráky a všeobecně ty jídla, která by se dala považovat pouze za přílohy. Zajímá mě tedy zda se konzumují samostatně nebo jsou k tomu doporučené další ingredience nebo rovnou recept celého jídla. Myšleno v průběhu diety od samého začátku. děkuji za odpověď.

Dobrý den, jídla, která zmiňujete, jsou též vysoko proteinová a určena jako samostatná jídla dne, které se konzumují s povolenými druhy zeleniny (tedy slané varianty a přílohové druhy) a můžete je zařadit jako ostatní Prodietix jídla již od 1. fáze diety. Sladká jídla jako jsou vafle, palačinky nebo tyčinky se konzumují samostatně, případně je možné je od 3. fáze diety obohatit o 100 g ovoce. Zeleninu lze konzumovat v průběhu celého dne nezávisle na proteinových jídlech. Inspirovat se lze i recepty, které naleznete v odkazu níže. https://www.prodietix.cz/recepty Team Prodietix.cz