Francouzská keto dieta

< zobrazit všechny dotazy

Veronika Nováková

Otázka:

Dobrý den, mám dotaz ohledně cvičení.Teď bohužel jak řadí koronavirus,tak nám zavřeli obchod a tudíž jsem doma.Zajimá mě co by jste mi doporučili za pohyb doma?Nebo jestli u této diety nevadí že člověk nemá skoro žádný pohyb? Moc děkuji.

Odpověď:

Dobrý den, v době diety není cvičení podmínkou, kdy i přes jeho absenci je váhová redukce efektivní. Zařadit lze aerobní cvičení, kam patří v této době i zdravotní procházky, které jsou současně povoleny. Dále mezi tyto aktivity lze počítat např. i domácí aktivity (úklid), při kterém se též spalují kalorie, stejně tak i práce na zahradě. Team Prodietix.cz


Máte na nás nějaký dotaz?

Neváhejte nám napsat, rádi vám poradíme.

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem