Francouzská proteinová dieta

< zobrazit všechny dotazy

Identifikace ketózy, množství konzumované zeleniny a masa, bylinky

Otázka:

Dobrý den, již pár dní užívám prodietix a mám pár otázek: - jak poznám, že se ketóza po 2 - 3 dnech opravdu dostavila? - povolené zeleniny je doporučené množství 350 - 500g, někdy sním i kolem 1 kg povolené zeleniny, vadí to? - je povoleno používat bylinky, ale co koření jako takové - kmín, majoránka, kurkuma aj.? - ve 2. fází je povoleno jíst určité druhy mas, uvedené gramy jsou v syrovém stavu?? Děkuji za odpověď

Odpověď:

Dobrý den, - Ketózu nejjednodušeji potvrdíte pomocí testovacích papírků (diaphan, hexaphan), v moči by měly být přítomny ketolátky - Sníst povolené zeleniny více než 500 g není na škodu. Překročit byste musela asi 1 kg. - Bylinky i koření můžete, vyhněte se pouze skořici. - Hmotnosti jsou uvedeny v syrovém stavu. Překročit je můžete o 20 – 30 g. S přáním příjemného dne, Lenka


Máte na nás nějaký dotaz?

Neváhejte nám napsat, rádi vám poradíme.

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem