Francouzská proteinová dieta

< zobrazit všechny dotazy

Identifikace ketózy, množství konzumované zeleniny a masa, bylinky

Otázka:

Dobrý den, již pár dní užívám prodietix a mám pár otázek: - jak poznám, že se ketóza po 2 - 3 dnech opravdu dostavila? - povolené zeleniny je doporučené množství 350 - 500g, někdy sním i kolem 1 kg povolené zeleniny, vadí to? - je povoleno používat bylinky, ale co koření jako takové - kmín, majoránka, kurkuma aj.? - ve 2. fází je povoleno jíst určité druhy mas, uvedené gramy jsou v syrovém stavu?? Děkuji za odpověď

Odpověď:

Dobrý den, - Ketózu nejjednodušeji potvrdíte pomocí testovacích papírků (diaphan, hexaphan), v moči by měly být přítomny ketolátky - Sníst povolené zeleniny více než 500 g není na škodu. Překročit byste musela asi 1 kg. - Bylinky i koření můžete, vyhněte se pouze skořici. - Hmotnosti jsou uvedeny v syrovém stavu. Překročit je můžete o 20 – 30 g. S přáním příjemného dne, Lenka


Máte na nás nějaký dotaz?

Neváhejte nám napsat, rádi vám poradíme.

Online kalkulačka

Spočítejte si Váš dietní program

žena muž

Problematické partie

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem