Francouzská keto dieta

< zobrazit všechny dotazy

Dobrý den, chci se zeptat zda nemůže keto dietu…

Otázka:

Dobrý den, chci se zeptat zda nemůže keto dietu ovlivnit pití průduškového čaje a užívání kapek do nosu. Další dotaz mám na rozpustnou kávu, zda je během diety povolená?? Děkuji

Odpověď:

Dobrý den, bylinný čaj ani kapky do nosu Vám průběh diety neovlivní a lze je užívat. Kávu rozpustnou v množství 2 šálků denně konzumovat můžete. Pravděpodobně Vás asi trápí nachlazení. Pokud je nemoc krátkodobá, nachlazení či viróza bez horečnatých onemocnění, lze v dietě pokračovat a konzumovat běžně dostupné léky a preparáty z lékárny bez přidaného cukru. Pitný režim lze obohatit o šťávu z půlky citrónu nebo limetky. Zároveň se vyvarujte konzumaci šípku, rakytníku a zázvoru, které obsahují větší podíl sacharidů. V případě, že se jedná o horečnaté a zánětlivé onemocnění, např. angínu, je vhodné dietní program ukončit a přejít k běžnému jídelníčku, aby mělo tělo dostatek všech živin pro uzdravení se a následnou rekonvalescenci. Po ukončení nemoci je třeba po dobu 3 až 4 dnů nastavit režim 1. fáze diety, aby se znovu navodila ketóza. Dále pokračujete v započatém dietním plánu. Team Prodietix.cz


Máte na nás nějaký dotaz?

Neváhejte nám napsat, rádi vám poradíme.

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem