Dobrý den, chci se zeptat zda nemůže keto dietu…

Dobrý den, chci se zeptat zda nemůže keto dietu ovlivnit pití průduškového čaje a užívání kapek do nosu. Další dotaz mám na rozpustnou kávu, zda je během diety povolená?? Děkuji

Dobrý den, bylinný čaj ani kapky do nosu Vám průběh diety neovlivní a lze je užívat. Kávu rozpustnou v množství 2 šálků denně konzumovat můžete. Pravděpodobně Vás asi trápí nachlazení. Pokud je nemoc krátkodobá, nachlazení či viróza bez horečnatých onemocnění, lze v dietě pokračovat a konzumovat běžně dostupné léky a preparáty z lékárny bez přidaného cukru. Pitný režim lze obohatit o šťávu z půlky citrónu nebo limetky. Zároveň se vyvarujte konzumaci šípku, rakytníku a zázvoru, které obsahují větší podíl sacharidů. V případě, že se jedná o horečnaté a zánětlivé onemocnění, např. angínu, je vhodné dietní program ukončit a přejít k běžnému jídelníčku, aby mělo tělo dostatek všech živin pro uzdravení se a následnou rekonvalescenci. Po ukončení nemoci je třeba po dobu 3 až 4 dnů nastavit režim 1. fáze diety, aby se znovu navodila ketóza. Dále pokračujete v započatém dietním plánu. Team Prodietix.cz