Francouzská keto dieta

Spočítejte si kolik můžete zhubnout a vyhrajte hodnotné ceny, plus pro Vás máme všechny dietní programy se slevou 30%!

< zobrazit všechny dotazy

Budu moci ještě někdy jist ovoce a bílý jogurt?

Otázka:

Budu moci ještě někdy jist ovoce a bílý jogurt?

Odpověď:

Dobrý den, ovoce je možné v době diety konzumovat až od 3. fáze dietního programu v množství 100 g za den. Nakombinovat si ho lze např. s doporučeným množstvím nízkotučného tvarohu (100 g) nebo vaničkou Skyru natur. Tím si vytvoříte normální proteinové jídlo dne. Jogurt má pro potřeby diety nízký obsah bílkovin a je možné ho určitě zařadit až po dietě. Po ukončení diety doporučujeme ke konzumaci 1x denně kysaný nedoslazovaný mléčný výrobek (bílý jogurt, kefír, podmáslí, Skyr, tvaroh) nebo fermentovanou zeleninu (kysané zelí, okurka „kvašák“). Dále 1x denně ovoce (nahradí cukry) - ideálně ráno či dopoledne. Pro další dotazy jsme Vám k dispozici. Team Prodietix.cz


Máte na nás nějaký dotaz?

Neváhejte nám napsat, rádi vám poradíme.

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Spočítejte si kolik můžete zhubnout a soutěžte o ceny v souhrnné hodnotě 100 000 Kč!

Chcete vědět víc? Podívejte se na pravidla soutěže.

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem