Recepty

Proteinový „Mug Cake“

Přinášíme vám další tip na proteinovou svačinku, kterou si můžete připravit do krabičky a kdykoliv vyndat z tašky, když zrovna nastane čas na vaše jídlo…

Recept vhodný pro 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Kuřecí špízy s avokádovým dipem

Kuřecí maso obsahuje vysoký obsah selenu a minimální množství nasycených tuků. Avokádo zas vitamíny A, B, C a E, fosfor, vápník, hořčík a draslík. Ideální kombinace pro zdravou večeři či oběd.

Recept vhodný pro 2. fáze. 3. fáze

Artyčoky s bylinkami

Věděli jste, že artyčoky podporují tvorbu trávicích enzymů a patří mezi nejlepší léčiva na játra a žlučník? Náš nový recept vás jistě mile překvapí.

Recept vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Zapečená omeleta s cuketou

Cuketa obsahuje velké množství draslíku, což napomáhá vyplavování nadbytečné vody z těla.
Vyzkoušejte tuto alternativu přípravy s Prodietix omeletou.

Recept je vhodný pro: 1., 2., 3. fáze

Houbové karbanátky

Houby Vás skvěle zasytí a to v dietě jistě oceníte. Vyzkoušejte houbové karbanátky s hovězím masem a kadeřavou kapustou a povzbuďte své chuťové pohárky. 

Recept je vhodný pro: 2. fáze, 3. fáze

Asijské nudle s hovězím masem

Variace jednoduchého asijského pokrmu, který Vás při proteinové dietě spolehlivě zasytí a zpestří jídelníček.

Recept je vhodný pro: 2. fáze, 3. fáze

Zálivka vinaigrette

Chutnější konzumace zeleniny už od 1. fáze diety? Zálivka vinaigrette...

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Palačinka se sněhem

Skvělý tip, jak si vylepšit přípravu Prodietix palačinky....

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Celerový salát

Skvělá příloha od v 1. fáze k Prodietix nugetkám a od 2. fáze i k jakýmkoliv masům....

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Vývar je základ!

Věděli jste, že Prodietix polévky a omelety je možné vylepšit tak, že jako základ použijete...

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Online kalkulačka

Spočítejte si Váš dietní program

žena muž

Problematické partie