Francouzská keto dieta

Zadejte v košíku slevový kód UNOR500 a získejte dodatečnou slevu 500 Kč k nákupu nad 3000 Kč. Akce platí do 28.2.2021.

Recepty

Grilované kuřecí prso s jarním salátkem

Sněhová nadílka je ta tam a my máme po dlouhé době chuť na něco lehkého a svěžího.
Vyzkoušejte recept na grilované kuřecí maso s jarním salátkem a zálivkou vinaigrette.
Recept je vhodný od druhé fáze.

Květákový krém

Zahřejte se v únorové chumelenici lahodným květákovým krémem. Nejen že tělu dodáte potřebné vitamíny a minerály, ale díky krémové chuti si skvěle pochutnáte.

Recept je vhodný od 2. fáze diety.

Valentýnská večeře: Losos s koprovým pestem a bramborovými lupínky

Jak má vypadat správná valentýnská večeře?
Musí zasytit, ale jídlo nesmí být těžké. Zároveň by měla být slavnostní. A přesně takový recept pro vás máme!
Recept je vhodný od třetí fáze diety, ale lze jej modifikovat pro druhou fázi diety.

Tři lahodná smoothie do diety i pro sportovce

Ať už právě držíte keto dietu nebo jste vášniví sportovci, přijdou vám jistě vhod recepty na proteinová smoothie. Jsou vhodné pro ty, co potřebují doplnit bílkoviny, vitamíny a minerály po fyzické aktivitě nebo si chtějí zpestřit dietu.

Pro každou fázi diety jeden recept.

Lilkový tatarák s cereálním chlebem

Chcete se nadopovat vitamíny a vlákninou, ale nemáte v zimním období chuť na syrovou zeleninu?  Vyzkoušejte nový recept na lilkový tatarák s cereálním chlebem Prodietix. Na tomto receptu si pochutná úplně celá rodina a vy se nebudete muset bát o svoji štíhlou linii.

Recept je vhodný od druhé fáze diety.

Sněhové Pusinky

Vánoční cukroví při dietě? My říkáme ano! Ani během vánočních svátků se nemusíte obávat přerušení dietního programu. Vyzkoušejte tento jednoduchý recept již od 1. fáze.  

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Vánoční keto menu: Bramborový salát

Nabízíme další recept ze série vánočních keto receptů.

Pochutnejte si na tradičním bramborovém salátu bez výčitek!

Recept je vhodný pro:  3. fáze

Vánoční keto menu: Štědrovečerní polévka

Keto dieta není žádnou překážkou, abyste si vánoční svátky užili, jak se patří.

V sérii vánočních receptů se dozvíte, že je možné si pochutnat a přitom jídla připravit v souladu s Prodietix dietním programem.

Jako první nabízíme recept na štedrovečerní rybí polévku

Recept je vhodný pro: 2. fáze, 3. fáze

Silvestrovské menu: Krekry s lososem a koprovou pomazánkou

Silvestr dokáže být skutečnou zkouškou naší vůle. Chcete-li si večírek užít a vykročit tak do nového roku správnou nohou, můžete vyzkoušet právě tento skvělý recept.

Recept je vhodný pro:  3. fáze

Pečený pstruh s čerstvými bylinkami a bramborem

Držíte dietu, ale rádi byste připravili chutnou večeři pro celou rodinu nebo návštěvu?

Perfektním řešením pro vás bude recept na pstruha pečeného v jednom pekáči s čerstvými bylinkami a bramborami. Příprava trvá pár minut a pochutná si na něm každý.

Jedná se o "normální jídlo". Varianta s bramborem je vhodná od třetí fáze diety. Bez brambor si můžete pstruha dopřát již od druhé fáze diety.

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem