Francouzská keto dieta

Spočítejte si kolik můžete zhubnout a vyhrajte hodnotné ceny, plus pro Vás máme všechny dietní programy se slevou 30%!

Recepty

Kuřecí maso s omeletou se špenátem a celerovými hranolky

Víte jak si udělat zdravé hranolky? Zkuste ty celerové. Skvěle se snoubí v našem receptu na kuřecí maso s omeletou se špenátem. Tento recept vám dodá všechny potřebné živiny a ještě skvěle chutná.

Štědrovečerní večeře: Kuřecí řízek v sezamové krustě

Štědrovečerní večeře nemusí být nutně zajetá klasika v podobě kapra, řízků a bramborového salátu s majonézou.

Zkuste třeba tenhle lowcarb "kuřízek" v sezamové krustě s lehkým bramborovým salátem.

Recept je vhodný od 3. fáze

Štědrovečerní večeře: Pečený losos v oříškovo-bylinkové krustě

Patří pro vás neodmyslitelně na štědrovečerní tabuli ryba? Co vyměnit smaženého kapra za pečeného lososa v oříškovo-bylinkové krustě. My jsme si tuto kombinaci úplně zamilovali 😍

Recept je vhodný od 3.fáze.

Vánoční cukroví: Ferrero a malinové Raffaello kuličky

Vánoce se blíží a s nimi i čas hřešení v podobě cukroví. My pro vás ale máme jednoduché rychlé recepty na vánoční cukroví, které má minimum sacharidů, ale za to spoustu bílkovin a můžete si ho dopřát i v dietě 😋 🎄 
Oba recepty jsou vhodné od 3. fáze a jedna porce nahrazuje jedno jídlo Prodietix.

Svatomartinská husa s variantou keto knedlíků

Svatý Martin je tu a možná ho potkáme na bílém koni. K tomuto svátku neodmyslitelně patří husa s knedlíkem, kdy jsme pro vás v tento sváteční den připravili recept na vhodnou variantu i do diety.

Recept je vhodný pro: 2. fáze, 3. fáze

Pro jednu porci normálního proteinového jídla v dietě (od 2.fáze) konzumujeme 75 g libového husího masa s polovinu porce knedlíku.

Omáčka Satay

Ochutnejte indonéskou arašídovou omáčku! Hodí se skvěle ke grilovanému špízu nebo jako dip k zelenině. Recept je vhodný v rámci programu Prodietix Balance - pro udržení váhy.

Letní těstovinový salát s kuřecím masem

Ideální letní oběd? Lehký a osvěžující, ale přitom sytý a výživný! Takový je letní těstovinový salát s kuřecím masem. Recept je vhodný do třetí fáze diety nebo během programu Prodietix Balance.

Výběr chipsů Prodietix s olivovou tapenádou

Tapenáda je tradiční francouzská pomazánka, populární zejména v jižní části země. Název pochází z provensálského výrazu pro kapary – tapenas. V kombinaci s chipsy či suchary Prodietix vykouzlí lahodou svačinu nebo pohoštění pro návštěvu. Tapenádu si můžete dopřát od druhé fáze diety.

Sendvič Caprese

Chcete si připravit zdravou svačinu do práce nebo na výšlap? Do sendviče inspirovaného italským salátem Caprese se určitě zamilujete. Recept je vhodný pro udržení váhy po dietě.

Zapečený lilek se sýrem

Začíná letní sezóna a my máme chuť na něco lehčího. Co třeba lilek zapečený se sýrem cottage a parmezánem? Nejen, že je velmi snadný na přípravu a chutný, ale v jedné porci obsahuje tento recept 20 gramů bílkovin.

Recept je vhodný do 3. fáze keto diety nebo po dietě na udržení váhy.

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Spočítejte si kolik můžete zhubnout a soutěžte o ceny v souhrnné hodnotě 100 000 Kč!

Chcete vědět víc? Podívejte se na pravidla soutěže.

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem