Francouzská proteinová dieta

Recepty

Párky se šťouchanými bramborami a okurkovým salátem

Že to nezní jako jídlo pro dietní režim? Nenechte se zmást. Tento recept si můžete s klidným svědomím dopřát již od 1. fáze vašeho dietního programu. Tak s chutí do toho :-)

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Shirataki nudle se zeleninou a krůtím masem

Kombinací shirataki nudlí s krůtím masem a zeleninou vytvoříte dietní, zdravé a velmi chutné jídlo.

Recept je vhodný pro: 2. fáze, 3. fáze

Čínské nudle se zeleninou

Tímto receptem s Prodietix nudlemi, zeleninou a houbami si můžete zpříjemnit dietu už od první fáze.

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Proteinové parfait

Lámete si hlavu jak si připravit proteinové müsli? Co třeba proteinové parfait? Pokud se i vám při pomyšlení na křupavé müsli v kombinaci s tvarohem a ovocem sbíhají sliny, tento recept jsme připravili právě pro vás. 

Recept je vhodný pro:  3. fáze

Hovězí maso na houbách a lilku

Doplňte do těla potřebné minerály! Lilek je mimořádně bohatý na minerální soli fosforu, vápníku, draslíku, hořčíku, železa a manganu. Dejte si ho třeba jako my – s houbami a hovězím masem. 

Recept je vhodný pro: 2. fáze, 3. fáze

Zeleninové lečo s frankfurtskými párky Prodietix

Došly Vám nápady, co si dát k večeři? Máme pro vás tip! Dejte si zeleninové lečo s frankfurtskými párky Prodietix a zjistíte, že i v průběhu diety si můžete opravdu pochutnat.

Recept je vhodný pro:  3. fáze

Cuketovo-brokolicové bramboráčky z Prodietix nuget

Přepadla vás chuť na něco skutečně dobrého, ale jste teprve v první fázi diety? Právě pro Vás jsme si přichystali recept na tyto perfektní bramboráčky, které si můžete dopřát bez výčitek.

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Proteinová tvarohová buchta

Přinášíme vám nový recept na rychlou a výborná buchtu nejen k odpolední svačině. Tento recept oceníte díky jeho rychlosti, navíc je ideální volbou do krabičky, kterou můžete vzít kamkoliv s sebou. A to stojí za zkoušku :-)

Recept je vhodný pro: 3. fáze 

Plněné žampiony Portobello

Málokdo ví, že žampiony Portobello obsahují velké množství bílkovin a mnoho lidí jimi nahrazují i maso.  Navíc tento druh hub disponuje i spoustou vitamínů a má i mnoho dalších benefitů výhodných pro naše tělo. Zkuste náš nový recept.

Recept je vhodný pro: 3. fáze

Sendviče s celerovou pomazánkou

Celer je výživná surovina, která dokáže snížit apetit a chuť na sladká a mastná jídla, což v dietě jistě oceníte. Tato neobyčejně obyčejná zelenina navíc obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, které vaše tělo potřebuje ke každodennímu fungování. Tak co zkusit tuto lahodnou pomazánku?

Recept je vhodný pro 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze  

Online kalkulačka

Spočítejte si Váš dietní program

žena muž

Problematické partie

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem