Online kalkulačka

Spočítejte si Váš dietní program

žena muž

Problematické partie

Proteinová jídla

O Prodietix dietě

Jak to vlastně celé funguje.

Více o dietě

Online poradna

Pod záštitou Doc. RNDr. Markéta Martínková

katedra biochemie Přírodovědecká fakulta UK

pouze certifikovaní poradci

Více

Naši zákazníci

Co o dietě říkají opravdový lidé.

více než 200 000 zhubnutých kilogramů

  • Robert F., 48 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubl
    19 kilo za 12 týdnů..."

    Robert F., 48 let

    Na začátku jsem tomu nevěřil, ale teď po zkušenostech, které mám můžu jen doporučit!

    Začal nový rok a já jsem si řekl, že potřebuji změnu. Váha 106 kg byla dost vysoká.

    Začal jsem pátrat, hledat co s tím udělat.

    Na internetu jsem narazil na Prodietix. Na kalkulačce jsem si nechal spočítat co potřebuji. Vyšel mi program M4. Domluvil jsem si konzultaci, která mě přesvědčila, že mé…

  • Marie P., 22 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    12 kilo za 9 týdnů..."

    Marie P., 22 let

    Nikdy by mě nenapadlo, že tato dieta může znamenat i skutečně dobré jídlo.

    Programem Z3 jsem zhubla 12 kg. S výsledkem jsem spokojená a mám v plánu si za pár měsíců zakoupit nějaký program znovu. Nejlepší na této stravě je nejdůležitější věcí to, že není hlad a nejsou chutě. 

    Po prvních pár dnech diety, které jsou pro člověka závislého na sacharidech nepříjemné, mi bylo báječně.…

  • Pavel S., 54 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubl
    20 kilo za 12 týdnů..."

    Pavel S., 54 let

    Můj výsledek je 80 kostek másla! Cítím se báječně, začal jsem běhat.

    Proteinovou dietu s úbytkem váhy přes dvacet kilo jsem s úspěchem držel již jednou před cca 12 lety. Změna životního tempa mi však začala nakládat a každý rok jsem od té doby v průměru přibral tak 2 kg. Zkoušel jsem pohyb, cvičení, nejíst přílohy, ale výsledky byly nevýrazné a těžko uchopitelné a hlavně…

  • Eliška V., 33 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    13 kilo za 9 týdnů..."

    Eliška V., 33 let

    Cítím se moc báječně a ze šatníku vytahuji věci, které jsem už pěkných pár let neměla na sobě.

    Během dvou těhotenství jsem dost přibrala. Hlavně při tom prvním, kdy to bylo víc jak 20kg. Po porodech vždy šla nějaká kila dolů, ale všeho jsem se nezbavila. Péče o dvě malé holčičky je náročná, zvlášť, když jsou jako ty naše, tak věkově blízko sobě. Přes den jsem kolikrát sotva stíhala uzobnout…

  • Bohumila Ch., 47 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    13 kilo za 9 týdnů..."

    Bohumila Ch., 47 let

    O jídle teď přemýšlím mnohem víc, „sbírám“ zdravé recepty a čtu pozorně etikety potravin, které kupuji.

    Než jsem se definitivně rozhodla pustit se do této diety, uběhlo několik měsíců. Stále jsem hledala různé argumenty, proč do toho nejít a také ten nejvhodnější termín (a to jsem měla vše načteno včetně dobrých referencí). Ale pořád bylo něco důležitého v plánu, a tak se začátek…

  • Nikola B., 29 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    8 kilo za 6 týdnů..."

    Nikola B., 29 let

    Změny na mé váze si začalo všímat i okolí a to je ta nejlepší motivace!

    Pro dietu Prodietix jsem se rozhodla poté, co se kolegyně z práce začala doslova "ztrácet před očima". Tak jsem začala zjišťovat "jak to dělá", kdy mi popsala ve zkratce co to obnáší. Po pár dnech jsem si dietu objednala a hned po obdržení jsem začala držet dietu dle pokynů.

    Pod slovy "dieta…

  • Dana K., 43 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    17 kilo za 12 týdnů..."

    Dana K., 43 let

    Dieta mě naučila pravidelnost v jídle, dodržet pitný režim a jíst spoustu zeleniny v různých podobách, ochutnat nové chutě a více přemýšlet nad tím co jím a hlavně zjistit, že některé druhy jídel vlastně vůbec nepotřebuji.

    O Prodietix jsem se dověděla od kamarádky, hodně mi o dietě řekla, a tak jsem začala sama hledat informace, protože jsem si už dva roky nevěděla rady s přibranými kily.…

  • Mirka V., 44 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    18 kilo za 12 týdnů..."

    Mirka V., 44 let

    Všem, kteří váhají, jestli začít s Prodietix dietním programem, doporučuji: „Jděte do toho, zhubnete!“.

    S Prodietix dietou jsem zhubla 18 kg za 12 týdnů. Věřte mi, s touto dietou to jde snadno. Už od prvního dne jsem se cítila plná energie a hlavně jsem neměla vůbec hlad. Dietu doporučuji všem, kteří nemohou sportovat ze zdravotních důvodů, nebo se jim zkrátka nechce. 

    Příprava…

  • Zdenka S., 65 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    12 kilo za 9 týdnů..."

    Zdenka S., 65 let

    Cítila jsem se dobře a byla jsem najedená, kdy ani chuť na sladké nebyla.

    Ráda bych poděkovala celému Prodietix týmu, že se mnou spolupracovali a i díky nim se mi podařilo nenásilnou formou zhubnout 10 kg.

    Na začátku jsem měla velký strach, že budu mít různé chutě, zejména pak na sladké i velký hlad, což jsem vůbec neměla ani jedno. Cítila jsem se dobře a byla…

  • Jaroslav S., 29 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubl
    10 kilo za 6 týdnů..."

    Jaroslav S., 29 let

    Po dietě jsem jídla zakomponoval do stravovacího režimu ve chvílích, kdy jsem na pracovních cestách a nestíhám jíst.

    V životě jsem absolvoval několik pokusů, jak zredukovat přebytečný tuk. Byly to nesmyslné objemové jídelníčky v rámci představy stát se kulturistou nebo naopak očistné hubnoucí kůry. Ve finále se jednalo vždy o extrém a výsledky nepřinášely dlouhodobé zlepšení. Nakonec se ke mně…

  • Tereza P., 26 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    17 kilo za 12 týdnů..."

    Tereza P., 26 let

    S dietou se mi zlepšil život. Tělo mám jen jedno a je potřeba se o něj starat!

    Celý svůj život jsem byla „tak trochu oplácaná“, i přestože jsem od dětství jezdila každý den na koni. Pořád jsem byla v pohybu a nešlo mi do hlavy, proč nemůžu zhubnout. Stále jsem měnila jídla za zdravější verze, ale bohužel jsem spíš přibírala, než hubla. Nejvíce se to začalo projevovat na vysoké škole.…

  • Marcel J., 43 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubl
    17 kilo za 12 týdnů..."

    Marcel J., 43 let

    Hned ze startu se mi upravil krevní cukr a já byl opět v normě.

    S nadváhou jsem se potýkám od malička, kdy v 6 letech jsem měl 50 kg, v 16. letech pak 115 kg a pak už to pod 125 kg nešlo. Přibyly nemoci jako je cukrovka, vysoký krevní tlak a cholesterol.

    Po konzultaci na hematologii a diabetologii jsem Prodietix dietu vyzkoušel. Hned ze startu se mi upravil krevní cukr a já byl opět v normě.…

  • Lenka K., 31 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    19 kilo za 12 týdnů..."

    Lenka K., 31 let

    Po ukončení programu vím, jak si správně nakombinovat jídlo a naučila jsem se jíst zeleninu i dodržovat pitný režim.

    Váha mi po ukončení těhotenství nechtěla jít za žádnou cenu dolů, naopak stále rostla. Dlouhou dobu jsem se snažila zhubnout a vyzkoušela všechny možné diety a vždy jsem to po pár dnech (kvůli pocitu hladu) vzdala nebo přišel okamžitý jojo efekt.

    Nyní jsem nepociťovala vůbec…

  • Kirill, S., 43 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubl
    21 kilo za 12 týdnů..."

    Kirill, S., 43 let

    Dieta nebyla na přípravu vůbec časově náročná a zvládne ji každej chlap.

    S přibývajícím věkem a úbytkem pohybu v běžném pracovním životě, pro který při mém zaměstnání nebylo dostatek času, šla i kila nahoru, a to zejména v oblasti mého břicha.

    Hledal jsem na internetu dostupné způsoby, jak snadno zhubnout, aby byly i zdravotně bezpečné a ověřenou nějakou lékařkou studií, až jsem objevil…

  • Lucie, P., 26 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    17 kilo za 12 týdnů..."

    Lucie, P., 26 let

    Krásných 17 kg dole a pokračuji dále …

    Už mám za sebou 12 týdnů s Protietix! A výsledek? Krásných 17 kg dole a pokračuji dále. S tloušťkou jsem měla problémy od dětství, a to i v době, kdy jsem závodně tancovala klasické tance. Pořád mi chyběla motivace – pořádné nakopnutí. To na sebe nenechalo dlouho čekat. Když jsem jednoho dne stoupla na váhu, měla hodnotu přes 90 kg!…

  • Eva, P., 26 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    18 kilo za 12 týdnů..."

    Eva, P., 26 let

    Prodietix je jasná volba!

    V první řadě bych chtěla poděkovat týmu Prodietix za skvělý přístup, pomoc s otázkami a výběrem pytlíčků. Před začátkem diety jsem měla spoustu otázek a oni mi se vším pomohli.

    První měsíc s dietou byl nejtěžší. Přeci jen to byla převážně tekutá strava, ale i přes to jsem necítila hlad. Postupně se mi začal nastavovat řád a pravidelnost v jedení, a když jsem hned po…

  • Lenka, S., 37 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    8,3 kilo za 6 týdnů..."

    Lenka, S., 37 let

    Jídlo na talíři do 2 minut!

    Moje trápení s nadváhou začalo po dětech. Těhotenství se na mě dost podepsalo. Dlouho říkala, že je všechno „v pohodě“, ale loni v říjnu jsem zjistila, že to tak „v pohodě“ není a to ve chvíli, kdy už jsem nezapnula ani ty poslední kalhoty.

    Hledala jsem možnosti, jak efektivně a dlouhodobě pár kilo shodit a rozhodla jsem se pro…

  • Jana, P., 36 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    22 kilo za 12 týdnů..."

     

    Jana, P., 36 let

    Zhubla jsem i bez sportu!

     

    S nadváhou jsem začala mít problémy s nástupem do zaměstnání zhruba ve 20 letech. Sedavý styl života a pracovní vytížení mělo za následek přibrání. Nešlo to naráz, ale z roku na rok po pár kilech. Pak přišla těhotenství, ale hlavně mateřská či rodičovská dovolená, kde jsem přibrala asi nejvíce. Několikrát jsem se snažila zhubnout a vyzkoušela jsem nespočet různých…

  • Veronika Z., 34 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    14 kilo za 9 týdnů..."

    Veronika Z., 34 let

    "Vše začalo po porodu mé dcery. Váha narůstala a mé sebevědomí šlo ke dnu. Tak nějak se dny táhly a i když jsem byla se svou váhou nespokojená, stejně mě nic nepřinutilo něco se sebou začít dělat.

    Pak mě má kamarádka přemluvila ke koupi členství do fitness centra. Výsledky byly minimální, ale aspoň nějaké byly. Po čase jsem bohužel fitko časově nezvládala a mé návštěvy byly velmi sporadické…

  • Iveta V., 27 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    10 kilo za 6 týdnů..."

    Iveta V., 27 let

    "Časová nenáročnost a výsledky ihned!"

    "Vždycky jsem se snažila stravovat zdravě, ale s nástupem na vysokou školu jsem začala flákat pravidelnost v jídle i pitný režim, takže váha šla rychle nahoru. Pokoušela jsem se během posledních 5 let zhubnout několikrát. Vždycky jsem shodila maximálně 5 kg a tím má motivace skončila. Potřebovala jsem výsledek vidět rychle, abych měla vůli…

Všechny reference