Francouzská proteinová dieta

Nejoblíbenější dietní programy

Všechny programy

Online kalkulačka

Spočítejte si Váš dietní program

žena muž

Problematické partie

O Prodietix dietě

Jak to vlastně celé funguje.

Více o dietě

Online poradna

Pod záštitou Doc. RNDr. Markéta Martínková

katedra biochemie Přírodovědecká fakulta UK

pouze certifikovaní poradci

Více

Naši zákazníci

Co o dietě říkají opravdový lidé.

více než 200 000 zhubnutých kilogramů

  • Petra K., 38 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    5 kilo za 3 týdny..."

    Petra K., 38 let

    Tento program mě naučil dodržovat pauzy mezi jídly, neuždibovat mezi hlavními jídly i svačinami a přiměl mě pít více vody.

    Ještě než jsem začala s programem, podařilo se mi zhubnout 4 kg tím, že jsem ze stravy vysadila mléčné výrobky a lepek, ne kvůli tomu, že je do módní, ale jelikož mám problém s lymfatickým systém - otoky dolních končetin a mám zakázané veškeré posilování. Tak…

  • Karin G., 36 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    13 kilo za 9 týdnů..."

    Karin G., 36 let

    Nový začátek s Programem Prodietix!

    Jsem maminkou tří dětí, momentálně na mateřské dovolené. Když jsem přestala kojit rozhodla jsem se, ze musím začít hubnout. Ale sama při třech dětech čas na cvičeni a věnováni se sama sobě nemám. Na doporučení jsem se rozhodla pro Prodietix a jsem moc ráda.

    Zhubla jsem 10 kg (někdo si řekne málo), důležité je vsak měřit i obvody. Po třech…

  • Petra G., 29 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    17 kilo za 12 týdnů..."

    Petra G., 29 let

    Jsem velmi spokojená s výsledkem a hlavně i s tím, co jsem se touto dietou naučila. 

    Když jsem před čtyřmi lety porodila syna, zúročila jsem si své tukové buňky v hojné míře. Sic jsem v těhotenství nabrala jen 5 kilo, ale poté jsem do sebe "cpala" každou nedojedenou večeři i sladkost po dítěti a začalo se vše ukládat. Každý den byl pro mne tolik vyčerpávající, že jsem energii…

  • Vladimíra O., 62 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    12 kilo za 9 týdnů..."

    Vladimíra O., 62 let

    Zařadila jsem i pohybové aktivity a doufám, že váhu udržím, nebo ještě snížím. Dietu Prodietix mohu jen doporučit!

    Dietu jsem zahajovala s výchozí váhou 85 kg, kterou jsem měla s nepatrnými výkyvy již několik let, přestože jsem se neustále bezúspěšně trápila různými dietami. Pomalu jsem svůj boj s nadváhou vzdávala, ale pak se začaly stupňovat zdravotní obtíže. Začala jsem se vyhýbat chůzi po…

  • Pavel P., 44 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubl
    16 kilo za 9 týdnů..."

    Pavel P., 44 let

    Naučil jsem se lépe stravovat a vytvářet úplně jiný jídelníček.

    Se svými kilogramy jsem se dostal nad normu před patnácti lety, kdy jsem změnil zaměstnání z aktivního s pohybem na sedavé a s každým dalším kilogramem co mi přiskočil, si sliboval, že to tak nezůstane. A prosliboval jsem se až k metrickému centu živé váhy. Před rokem jsme si s partnerkou řekli, že je…

  • Monika M., 23 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    13 kilo za 9 týdnů..."

    Monika M., 23 let

    V průběhu celé diety jsem nepociťovala hlad a byla jsem plná energie!

    Milý týme Prodietix, v první řadě bych Vám chtěla velmi poděkovat, za skvělý balíček plný dobrot.

    S dietou Prodietix jsem zhubla 13 kg za 9 týdnů a jsem velmi spokojená. Neustále jsem dodržovala různé diety, ale bez výsledku. Až jednou mi má kolegyně doporučila proteinovou dietu Prodietix, kterou také sama dodržovala…

  • Jan M., 44 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubl
    23 kilo za 12 týdnů..."

    Jan M., 44 let

    Příprava jídla byla velmi jednoduchá a hlavně rychlá.

    S Vaším Prodietix programem jsem za tři měsíce shodil 23 kg a z těsné velikosti kalhot č.40 pohodlně obléknu velikost 34.

    Příprava jídla byla velmi jednoduchá a hlavně rychlá. Navíc mě naučila jinak se stravovat a pravidelnosti v jídle.

    Jídlo Prodietix mi chutnalo a necítil jsem pocity hladu a chutí. A ten úžasný pocit, když jsem…

  • František J., 31 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubl
    30 kilo za 12 týdnů..."

    František J., 31 let

    Původní plán programu je 20kg, ale ve finále jsem shodil kilogramů 30!!!

    K Prodietix dietě mě přivedl můj kamarád, který díky ní úspěšně shodil přebytečné kilogramy. Já, jakožto celoživotní dietář, jsem se k ní stavěl hodně skepticky. Jojo efekt, koktejly, relativně krátká doba diety a co si budeme povídat, hlavně také cena. Nicméně argumenty mého kamaráda a "důkazní materiál" v…

  • Zdenka H., 75 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    18 kilo za 12 týdnů..."

    Zdenka H., 75 let

    Dieta mě mile překvapila, neb kila šla dolů bez nějaké ztráty životní energie.

    Před dvěma roky jsem náhle přišla o svého životního parťáka. Abych situaci zvládla, byla jsem rok a půl pod medikací. Po vysazení léků jsem měla o 20 kg více. Zhrozila jsem se, nevešla se do oblečení a začala to řešit.

    Potkala jsem vaší úspěšnou klientku, prostudovala internet a zakoupila dietu M4.…

  • Robert F., 48 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubl
    19 kilo za 12 týdnů..."

    Robert F., 48 let

    Na začátku jsem tomu nevěřil, ale teď po zkušenostech, které mám můžu jen doporučit!

    Začal nový rok a já jsem si řekl, že potřebuji změnu. Váha 106 kg byla dost vysoká.

    Začal jsem pátrat, hledat co s tím udělat.

    Na internetu jsem narazil na Prodietix. Na kalkulačce jsem si nechal spočítat co potřebuji. Vyšel mi program M4. Domluvil jsem si konzultaci, která mě přesvědčila, že mé…

  • Marie P., 22 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    12 kilo za 9 týdnů..."

    Marie P., 22 let

    Nikdy by mě nenapadlo, že tato dieta může znamenat i skutečně dobré jídlo.

    Programem Z3 jsem zhubla 12 kg. S výsledkem jsem spokojená a mám v plánu si za pár měsíců zakoupit nějaký program znovu. Nejlepší na této stravě je nejdůležitější věcí to, že není hlad a nejsou chutě. 

    Po prvních pár dnech diety, které jsou pro člověka závislého na sacharidech nepříjemné, mi bylo báječně.…

  • Pavel S., 54 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubl
    20 kilo za 12 týdnů..."

    Pavel S., 54 let

    Můj výsledek je 80 kostek másla! Cítím se báječně, začal jsem běhat.

    Proteinovou dietu s úbytkem váhy přes dvacet kilo jsem s úspěchem držel již jednou před cca 12 lety. Změna životního tempa mi však začala nakládat a každý rok jsem od té doby v průměru přibral tak 2 kg. Zkoušel jsem pohyb, cvičení, nejíst přílohy, ale výsledky byly nevýrazné a těžko uchopitelné a hlavně…

  • Eliška V., 33 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    13 kilo za 9 týdnů..."

    Eliška V., 33 let

    Cítím se moc báječně a ze šatníku vytahuji věci, které jsem už pěkných pár let neměla na sobě.

    Během dvou těhotenství jsem dost přibrala. Hlavně při tom prvním, kdy to bylo víc jak 20kg. Po porodech vždy šla nějaká kila dolů, ale všeho jsem se nezbavila. Péče o dvě malé holčičky je náročná, zvlášť, když jsou jako ty naše, tak věkově blízko sobě. Přes den jsem kolikrát sotva stíhala uzobnout…

  • Bohumila Ch., 47 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    13 kilo za 9 týdnů..."

    Bohumila Ch., 47 let

    O jídle teď přemýšlím mnohem víc, „sbírám“ zdravé recepty a čtu pozorně etikety potravin, které kupuji.

    Než jsem se definitivně rozhodla pustit se do této diety, uběhlo několik měsíců. Stále jsem hledala různé argumenty, proč do toho nejít a také ten nejvhodnější termín (a to jsem měla vše načteno včetně dobrých referencí). Ale pořád bylo něco důležitého v plánu, a tak se začátek…

  • Nikola B., 29 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    8 kilo za 6 týdnů..."

    Nikola B., 29 let

    Změny na mé váze si začalo všímat i okolí a to je ta nejlepší motivace!

    Pro dietu Prodietix jsem se rozhodla poté, co se kolegyně z práce začala doslova "ztrácet před očima". Tak jsem začala zjišťovat "jak to dělá", kdy mi popsala ve zkratce co to obnáší. Po pár dnech jsem si dietu objednala a hned po obdržení jsem začala držet dietu dle pokynů.

    Pod slovy "dieta…

  • Dana K., 43 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    17 kilo za 12 týdnů..."

    Dana K., 43 let

    Dieta mě naučila pravidelnost v jídle, dodržet pitný režim a jíst spoustu zeleniny v různých podobách, ochutnat nové chutě a více přemýšlet nad tím co jím a hlavně zjistit, že některé druhy jídel vlastně vůbec nepotřebuji.

    O Prodietix jsem se dověděla od kamarádky, hodně mi o dietě řekla, a tak jsem začala sama hledat informace, protože jsem si už dva roky nevěděla rady s přibranými kily.…

  • Mirka V., 44 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    18 kilo za 12 týdnů..."

    Mirka V., 44 let

    Všem, kteří váhají, jestli začít s Prodietix dietním programem, doporučuji: „Jděte do toho, zhubnete!“.

    S Prodietix dietou jsem zhubla 18 kg za 12 týdnů. Věřte mi, s touto dietou to jde snadno. Už od prvního dne jsem se cítila plná energie a hlavně jsem neměla vůbec hlad. Dietu doporučuji všem, kteří nemohou sportovat ze zdravotních důvodů, nebo se jim zkrátka nechce. 

    Příprava…

  • Zdenka S., 65 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    12 kilo za 9 týdnů..."

    Zdenka S., 65 let

    Cítila jsem se dobře a byla jsem najedená, kdy ani chuť na sladké nebyla.

    Ráda bych poděkovala celému Prodietix týmu, že se mnou spolupracovali a i díky nim se mi podařilo nenásilnou formou zhubnout 10 kg.

    Na začátku jsem měla velký strach, že budu mít různé chutě, zejména pak na sladké i velký hlad, což jsem vůbec neměla ani jedno. Cítila jsem se dobře a byla…

  • Jaroslav S., 29 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubl
    10 kilo za 6 týdnů..."

    Jaroslav S., 29 let

    Po dietě jsem jídla zakomponoval do stravovacího režimu ve chvílích, kdy jsem na pracovních cestách a nestíhám jíst.

    V životě jsem absolvoval několik pokusů, jak zredukovat přebytečný tuk. Byly to nesmyslné objemové jídelníčky v rámci představy stát se kulturistou nebo naopak očistné hubnoucí kůry. Ve finále se jednalo vždy o extrém a výsledky nepřinášely dlouhodobé zlepšení. Nakonec se ke mně…

  • Tereza P., 26 let

    "S Prodietix dietou jsem zhubla
    17 kilo za 12 týdnů..."

    Tereza P., 26 let

    S dietou se mi zlepšil život. Tělo mám jen jedno a je potřeba se o něj starat!

    Celý svůj život jsem byla „tak trochu oplácaná“, i přestože jsem od dětství jezdila každý den na koni. Pořád jsem byla v pohybu a nešlo mi do hlavy, proč nemůžu zhubnout. Stále jsem měnila jídla za zdravější verze, ale bohužel jsem spíš přibírala, než hubla. Nejvíce se to začalo projevovat na vysoké škole.…

Všechny reference

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem