Francouzská keto dieta

Gyros



Ingredience (1 porce):

  • 150 g kuřecích prsou
  • 3 lžičky domácí směsi koření (špetka sušené petržele, špetka sušeného tymiánu, ½ lžičky sušené cibule, sůl, 1/2 lžičky sušeného česneku, špetka rozmarýnu, špetka bazalky, ¼ lžičky sladké papriky, ¼ lžičky chilli)
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1/2 stroužku česneku

Postup přípravy:

Kuřecí prsa si nakrájíme na nudličky a smícháme ho s kořením, lžící oleje a drceným česnekem. Necháme v lednici marinovat několik hodin. Poté maso na pánvi opečeme tak, aby bylo zlatavé na okrajích, ale stále  šťavnaté uvnitř.

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem