Může se hodit, Strana 18

Pečený karfiol

Vedeli ste, že jedna porcia karfiolu pokryje vašu dennú potrebu vitamínu C? Vyskúšajte ten...

Domáce zeleninové chipsy

Perfektný recept, ktorý môžete podávať ako predjedlo alebo ako zdravý „snack“ k televízii....

Krevety na víne a cesnaku

Nechajte sa zlákať dokonalou kombináciou kreviet, cesnaku a bieleho vína! Recept je v...

Teľací à la Oscar s béarnskou omáčkou

Hľadáte elegantný recept na špeciálne udalosti? Vyskúšajte teľacie mäso s omáčkou béarnais...

Hovädzie mäso na hubách a baklažáne

Doplňte telu potrebné minerály! Baklažány sú mimoriadne bohaté na minerálne soli fosforu, ...

Proteínová tvarohová buchta

Prinášame vám nový recept na rýchlu a chutnú buchtu nielen na popoludňajšie občerstvenie. Tento recept oceníte pre jeho rýchlosť a navyše je ideálnou voľbou do krabičky, ktorú si môžete vziať kamkoľvek so sebou. A stojí za to ho vyskúšať :-)

Plnené šampiňóny Portobello

Málokto vie, že huby Portobello obsahujú veľa bielkovín a mnohí nimi nahrádzajú mäso. Okre...

Krevetový šalát s pikantnou marinádou

Vedeli ste, že krevety majú vďaka obsahu omega-3 mastných kyselín pozitívny vplyv na kardi...

Svieža polievka zo stopkového zeleru

Řapíkatý celer je zdrojem nerozpustné vlákniny, která je důležitá pro správné fungování trávícího systému a u proteinové diety je dostatek vlákniny téměř nezbytný. Tato polévka dodá tělu potřebné vitamíny a  díky vláknině skvěle zasytí…

Čevapčiči

Hovädzie mäso je zdrojom kompletných bielkovín a železa. Hovädzie mäso obsahuje aj kyselin...