„Jedlá boli dobre ochutené, všetko bolo prehľadné a ja som sa konečne zase cítila dobre sama so sebou.“
Petra je mamička troch detí, ktorá sa po pôrodoch dostala takmer na 90 kilogramov. Nešlo len o číslo na váhe - išlo hlavne o pocit. Necítila sa dobre, chýbala jej ľahkosť, energia aj radosť z pohybu. Rozhodla sa preto urobiť zmenu. Zvolila Diétny program M na 12 týždňov a namiesto plánovaných 15 kg nakoniec schudla 15,5 kg. Dnes váži 74,4 kg a hovorí, že sa konečne zase cíti ako ona.
Prečítajte si jej úprimný príbeh.
Petra, čo vás priviedlo k rozhodnutiu začať chudnúť?
Som mamička troch detí a po deťoch som sa dostala na 89,9 kg. Necítila som sa dobre a vedela som, že s tým musím niečo urobiť. Chcela som zase byť pekná a cítiť sa dobre vo svojom tele. A tiež som chcela, aby mal môj manžel vedľa seba spokojnú manželku a mamičku našich detí. To bola moja veľká motivácia.
Prodietix som našla na internete a jednoducho som si povedala, že do toho pôjdem.
Aký program ste si zvolili as akým cieľom?
Vybrala som si Program M na 12 týždňov. Chcela som schudnúť 15 kíl. Nakoniec sa mi podarilo schudnúť 15,5 kg, takže som svoj cieľ ešte o pol kila prekonala. Teraz mám 74,4 kg a som za to naozaj rada.
Ako prebiehali prvé dni a celé chudnutie?
Najťažšie boli asi prvé štyri dni. To bolo hlavne o pevnej vôli. Ale potom si telo zvyklo a už to nebolo také náročné. Počas týždňa som si nastavila režim a potom to už išlo samo.
Veľa mi vyhovovalo, že som si mohla jedlá kombinovať podľa toho, na čo som mala chuť. Nepripadalo mi to jednotvárne. Nemala som pocit, že by som trpela od hladu.
Dnes cítim obrovský rozdiel – môžem sa hýbať, nie som zadýchaná a bez problému behám s deťmi. To je pre mňa asi tá najväčšia odmena.
Čo vás na programe najviac prekvapilo?
Úprimne? Chuť. Trochu som sa bála, že to nebude požívateľné. Ale bola som milo prekvapená. Jedlá boli dobre ochutené a všetko bolo prehľadné.
Keď som si s niečím nevedela rady, napísala som a hneď mi prišla odpoveď. To bolo tiež veľmi príjemné.
Aké jedlá vám chutili najviac – a bolo niečo, čo vám nesadlo?
Najviac mi chutili tyčinky, tie boli skutočne výborné. Potom polievky, hlavne tá ázijská - tá bola skvele dochutená. Obľúbila som si aj burger placky. Celkovo som si na jedle pochutnala a nemala som s ničím problém.
Jediné, čo mi naozaj nechutilo, bol nápoj ananás s kokosom. Mal pre mňa zvláštnu chuť. Inak mi chutilo všetko.
Ako sa cítite dnes?
Som teraz so svojou postavou veľmi spokojná. Cítim sa ľahšia, istejšia a viac sama sebou. Som rada, že som do toho išla. Bolo to jedno z tých rozhodnutí, ktoré človek urobí a už ho nechce vziať späť.
Čo by ste odkázali ženám, ktoré o zmene ešte len premýšľajú?
Chce to odvahu a pevnú vôľu. Prvé dni sú najťažšie, ale potom to už ide oveľa lepšie. Keď sa chce, tak ide všetko.
Chcela by som poďakovať hlavne svojej rodine za podporu a vám za výborné jedlá, ktoré mi pomohli zbaviť sa kíl navyše.
Príbeh Petry U. ukazuje, že aj mamička troch detí si môže nájsť čas sama na seba a urobiť krok k zmene. Niekedy stačí rozhodnutie – a vydržať prvé dni. Výsledky potom naozaj stoja za to.