Noky z Prodietix omelety s kysaným zelím

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

První recept nového roku a hned ideální na vyproštění po oslavách - noky se zelím. Z naší omelety si můžete připravit opravdovou delikatesu. Tento báječný pokrm si můžete vychutnat už v první fázi diety a to naprosto bez výčitek!

Co potřebujete (2 porce):

• 2 balení bylinkové omelety Prodietix
• 1 vejce
• 150 g nakládaného zelí bez cukru
• ¼ cibule
• 20 g čekankového sirupu

Jak na to:

1. Dáme vařit osolenou vodu.

2. V šejkru si přichystáme těsto na omeletu, které řádně promícháme a přidáme vejce, které pomalu vmícháme do směsi na omeletu.

3. Jakmile se bude vařit voda, připravíme si cedník s většími dírkami a držíme nad hrncem tak, aby noky padaly přímo do vroucí vody.

4. Směs nalijeme na cedník a necháme odkapat noky. Můžeme pomoci rychlejšímu zpracování tím, že stěrkou směs přimáčkneme na dno cedníku.

5. Necháme povařit alespoň 2 minuty.

6. Poté noky scedíme a propláchneme ve studené vodě.

7.  Na pánvi zpěníme cibulku, přidáme zelí a čekankový sirup a lehce společně krátce orestujeme.

8. Noky vložíme do hlubšího talíře a přidáme směs zelí. Podáváme teplé.