Vzorové jídelníčky

Proteinová dieta Prodietix

Vzorový jídelníček 1. fáze pro dietní programy Z1 - Z4:

4 proteinová jídla denně a libovolné množství zeleniny povolené pro 1. fázi...

fáze Snídaně Oběd Odpolední svačina       Večeře   
Pondělí

Prodietix vanilkový krém

Prodietix tomatová polévka s cuketou Prodietix studený nápoj s příchutí exotického ovoce Prodietix slaninová omeleta s fazolkami
Úterý

Prodietix ovesná kaše natural

Prodietix nugety s celerovými hranolkami a dijonskou hořčicí Prodietix vanilková tyčinka XL Prodietix hrachová polévka
Středa Prodietix krém s příchutí créme brullé Prodietix žampionová polévka s koprem a vaječným bílkem alá Kulajda Prodietix smoothie broskev - mango Wrap z Prodietix omelety se zeleninou, žampiony a dijonskou hořčicí
Čtvrtek Prodietix banánový krém Prodietix fusilli alá těstovinový salát Prodietix čokoládový koláč Prodietix chřestová polévka s dušeným chřestem
Pátek Prodietix palačinka Prodietix šťouchané brambory a brokolicové karbanátky Prodietix nápoj s příchutí ananasu a pomeranče Prodietix krekry a salát z čínského zelí s octovou zálivkou

Vzorový jídelníček 2. fázi pro dietní programy Z1 - Z4:

3 proteinová jídla + 1 „normální“ jídlo + povolená zelenina pro 2. fázi...

fáze Snídaně Oběd Odpolední svačina Večeře
Pondělí

Prodietix meruňkový krém

Hovězí steak s fazolkami Prodietix studený nápoj s příchutí lesního ovoce Prodietix sýrová omeleta s brokolicí
Úterý Prodietix čokoládový krém Prodietix thajská polévka Prodietix malinová tyčinka Pošírované kuře na bylinkách s cuketovými nudlemi
Středa Prodietix ovesná kaše s příchutí javorového sirupu

Zelený salát s chřestem a vejcem

Prodietix smoothie malina - banán Prodietix drůbeží polévka s vařeným květákem
Čtvrtek Prodietix karamelový krém Prodietix risoni s dušenými houbami Prodietix nápoj s příchutí grapefruit Brokolicové muffiny s dýňovým pyré
Pátek Prodietix palačinka s pomerančovou příchutí Krůtí segedín Prodietix teplý nápoj s čokoládovou příchutí Prodietix krekry a tatarák z ředkviček a žampionů

Vzorový jídelníček 3. fázi pro dietní programy Z1 - Z4:

2 proteinová jídla + 2 „normální“ jídla + povolená zelenina pro 3. fázi...

fáze Snídaně Oběd Odpolední svačina Večeře
Pondělí

Prodietix krém s příchutí cappuccino a malé jablko

Masová sekaná z krůtího a hovězího masa s kysaným zelím a bramborem Prodietix smoothie kiwi - banán Čočkový salát se zeleninou a sýrem cottage
Úterý Sladká rýže s tvarohem a jahodami Prodietix fusilli s rajčatovou omáčkou Prodietix teplý nápoj s příchutí cappuccino Kapustové listy plněné mletým masem a dýňové pyré
Středa Prodietix krém stracciatella a půlka malého pomeranče Restovaná drůbeží játra na majoránce s rýží a dušenými houbami Prodietix ledová káva Telecí steak s ratatouille a bramborem
Čtvrtek Prodietix ovesná kaše s jablko - skořice a půlka hrušky

Salát s rajčetem, šunkou a kukuřicí

Prodietix křupavé toasty s rajčetem a bazalkovým pestem Dušené krůtí maso s hlívou a cuketou s rýží
Pátek Prodietix jahodový krém a malá mandarinka Čočková polévka s vařeným celerem a vejci Prodietix karamelová tyčinka Candát se salátem s hořčičným dressingem a bramborem

Vzorový jídelníček 1. fáze pro dietní programy M1 - M4:

5 proteinových jídel denně a libovolné množství zeleniny povolené pro 1. fázi...

fáze Snídaně Dopolední svačina   Oběd Odpolední svačina       Večeře   
Pondělí

Prodietix vanilkový krém

Prodietix krekry a salát z čínského zelí s octovou zálivkou Prodietix tomatová polévka s cuketou Prodietix studený nápoj s příchutí exotického ovoce Prodietix slaninová omeleta s fazolkami
Úterý

Prodietix ovesná kaše natural

Prodietix ledová káva Prodietix nugety s celerovými hranolkami a dijonskou hořčicí Prodietix vanilková tyčinka XL Prodietix hrachová polévka
Středa Prodietix krém s příchutí créme brullé Prodietix čokoládový koláč Prodietix žampionová polévka s koprem a vaječným bílkem alá Kulajda Prodietix smoothie broskev - mango Wrap z Prodietix omelety se zeleninou, žampiony a dijonskou hořčicí
Čtvrtek Prodietix banánový krém

Prodietix smoothie ananas - banán

Prodietix fusilli alá těstovinový salát Prodietix teplý nápoj s příchutí cappuccino Prodietix chřestová polévka s dušeným chřestem
Pátek Prodietix palačinka Prodietix karamelová tyčinka Prodietix šťouchané brambory a brokolicové karbanátky Prodietix nápoj s příchutí ananasu a pomeranče Prodietix chléb s vaječným bílkem a dušeným baby špenátem 

Vzorový jídelníček 2. fázi pro dietní programy M1 - M4:

4 proteinová jídla + 1 „normální“ jídlo + povolená zelenina pro 2. fázi...

fáze Snídaně Dopolední svačina Oběd Odpolední svačina Večeře
Pondělí

Prodietix meruňkový krém

Prodietix suchary alá bruschetta Hovězí steak s fazolkami Prodietix studený nápoj s příchutí lesního ovoce Prodietix sýrová omeleta s brokolicí
Úterý Prodietix čokoládový krém

Prodietix jahodovo - malinová koláč

Prodietix thajská polévka Prodietix malinová tyčinka Pošírované kuře na bylinkách s cuketovými nudlemi
Středa Prodietix ovesná kaše s příchutí javorového sirupu Prodietix smoothie malina - banán

Zelený salát s chřestem a vejcem

Prodietix krekry a tatarák z ředkviček a žampionů Prodietix drůbeží polévka s vařeným květákem
Čtvrtek Prodietix karamelový krém Prodietix vanilková tyčinka XL Prodietix risoni s dušenými houbami Prodietix nápoj s příchutí grapefruit Brokolicové muffiny s dýňovým pyré
Pátek Prodietix palačinka s pomerančovou příchutí Prodietix nápoj s pomerančovou příchutí Krůtí segedín Prodietix teplý nápoj s čokoládovou příchutí Prodietix žampionová polévka s kysaným zelím alá Valašská kyselice

Vzorový jídelníček 3. fázi pro dietní programy M1 - M4:

3 proteinová jídla + 2 „normální“ jídla + povolená zelenina pro 3. fázi...

fáze Snídaně Dopolední svačina  Oběd Odpolední svačina Večeře
Pondělí

Prodietix krém s příchutí cappuccino a malé jablko

Prodietix malinová tyčinka Masová sekaná z krůtího a hovězího masa s kysaným zelím a bramborem Prodietix smoothie kiwi - banán Čočkový salát se zeleninou a sýrem cottage
Úterý Sladká rýže s tvarohem a jahodami Prodietix krekry a zelný salát s koprem  Prodietix fusilli s rajčatovou omáčkou Prodietix teplý nápoj s příchutí cappuccino Kapustové listy plněné mletým masem a dýňové pyré
Středa Prodietix krém stracciatella a půlka malého pomeranče Prodietix vanilková tyčinka XL Restovaná drůbeží játra na majoránce s rýží a dušenými houbami Prodietix ledová káva Telecí steak s ratatouille a bramborem
Čtvrtek Prodietix ovesná kaše s jablko - skořice a půlka hrušky Salát s rajčetem, šunkou a kukuřicí

Prodietix brokolicová polévka s dušenou brokolicí

Prodietix smoothie broskev - mango Dušené krůtí maso s hlívou a cuketou s rýží
Pátek Prodietix jahodový krém a malá mandarinka Prodietix křupavé toasty s rajčetem a bazalkovým pestem Čočková polévka s vařeným celerem a vejci Prodietix karamelová tyčinka Candát se salátem s hořčičným dressingem a bramborem