Vanilková palačinka s tvarohem a ovocem
Recept je vhodný pro: 3. fáze
ingredience pro dvě porce
- Prodietix vanilková palačinka
- 100 g nízkotučného tvarohu
- 100 g borůvek (případně jahod nebo malin)
- čekankový sirup
postup přípravy
Směs na vanilkovou palačinku smíchame s 50 g studené vody, rozmícháme v shakeru a necháme minutu odstát. Směs vlijeme na pánem s nepřilnavým povrchem a opékáme z každé strany 2-3 minuty. V misce smícháme tvaroh, čekankový sirup a borůvky. Hotovou palačinku poté naplníme připravenou směsí.
V tomto receptu kombinujeme normální a proteinové jídlo Prodietix. Bližší informace najdete v návodu k Prodietix dietě v sekci "Kombinace normálního a proteinového jídla".
Dobrou chuť
Hledám nejvhodnější program...