Francouzská proteinová dieta

Vanilková palačinka s tvarohem a ovocem



Recept je vhodný pro: 3. fáze

ingredience pro dvě porce

postup přípravy

Směs na vanilkovou palačinku smíchame s 50 g studené vody, rozmícháme v shakeru a necháme minutu odstát. Směs vlijeme na pánem s nepřilnavým povrchem a opékáme z každé strany 2-3 minuty. V misce smícháme tvaroh, čekankový sirup a borůvky. Hotovou palačinku poté naplníme připravenou směsí.

V tomto receptu kombinujeme normální a proteinové jídlo Prodietix. Bližší informace najdete v návodu k Prodietix dietě v sekci "Kombinace normálního a proteinového jídla".

Dobrou chuť

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem