Francouzská proteinová dieta

Tomáš J., 31 let

"S Prodietix dietou jsem zhubl
15 kilo za 9 týdnů...
Tomáš J., 31 let

Shodil jsem 15 kg a doufám, že s naučenými návyky budu hubnout pomalu dále.


Asi půl roku jsem uvažoval o vyzkoušení nějakého dietního programu, až mi známí doporučili Prodietix. Rozhodl jsem se do toho jít po létě a zakoupil program M3.

 
Příjemné překvapení pro mě byla naprostá absence hladu, čemuž jsem zprvu nevěřil. Většina jídel je opravdu chutná a co mi nechutnalo jsem bez problému vyměnil.

 
Tato dieta mě naučila jíst pravidelně malé porce, což myslím že je velmi důležité. Shodil jsem 15 kg a doufám, že s naučenými návyky budu hubnout pomalu dále.

před dietou

po dietě

hmotnost

108 kg

93 kg

obvod hrudníku

109 cm

93 cm

obvod pasu

116 cm

98 cm

obvod boků

124 cm

105 cm

obvod stehna

65 cm

62 cm


 

Chcete si spočítat váš dietní program?

Online kalkulačka

Chcete vědět více o proteinové dietě?

Více informací

Máte nějaké otázky?

Napsat dotaz

Online kalkulačka

Spočítejte si Váš dietní program

žena muž

Problematické partie

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem