Tomáš J., 31 let

Shodil jsem 15 kg a doufám, že s naučenými návyky budu hubnout pomalu dále.

Asi půl roku jsem uvažoval o vyzkoušení nějakého dietního programu, až mi známí doporučili Prodietix. Rozhodl jsem se do toho jít po létě a zakoupil program M3.

 
Příjemné překvapení pro mě byla naprostá absence hladu, čemuž jsem zprvu nevěřil. Většina jídel je opravdu chutná a co mi nechutnalo jsem bez problému vyměnil.

 
Tato dieta mě naučila jíst pravidelně malé porce, což myslím že je velmi důležité. Shodil jsem 15 kg a doufám, že s naučenými návyky budu hubnout pomalu dále.

	před dietou	po dietě
hmotnost	108 kg	93 kg
obvod hrudníku	109 cm	93 cm
obvod pasu	116 cm	98 cm
obvod boků	124 cm	105 cm
obvod stehna	65 cm	62 cm