Francouzská proteinová dieta

Tereza P., 26 let

"S Prodietix dietou jsem zhubla
17 kilo za 12 týdnů..."
Tereza P., 26 let

S dietou se mi zlepšil život. Tělo mám jen jedno a je potřeba se o něj starat!


Celý svůj život jsem byla „tak trochu oplácaná“, i přestože jsem od dětství jezdila každý den na koni. Pořád jsem byla v pohybu a nešlo mi do hlavy, proč nemůžu zhubnout. Stále jsem měnila jídla za zdravější verze, ale bohužel jsem spíš přibírala, než hubla. Nejvíce se to začalo projevovat na vysoké škole. Přestala jsem sportovat a začala jíst nezdravá jídla, která byla hlavně rychlá na přípravu a přibrala jsem 20 kg. S každým dalším kilem mi přibývaly i zdravotní potíže.

Díky mojí mamce jsem vyzkoušela dietu „Prodietix dietu“, což bylo zatím moje nejlepší rozhodnutí. Tato dieta je perfektní v tom, že v relativně krátké době vidíte markantní změny a to Vás žene stále dopředu. U jiných diet se mi to nestalo, takže jsem to většinou po 10 dnech vzdala. Nyní jsem zhubla za 12 týdnů 17 kg. 

Během diety jsem ani jednou netrpěla hlady, chutě na sladké byly pryč. Myslela jsem, že nejtěžší bude dodržovat pitný režim, ale opak byl pravdou. Před dietou jsme pila maximálně 1 litr denně, teď vypiji zhruba 3 litry čisté vody denně. Hodně jsme začala o jídle přemýšlet, co vlastně mé tělo potřebuje. 

S dietou se mi zlepšil život (kvalitní spánek, možnost běhání bez nadměrné zátěže kloubů, oprášila jsme svůj starý šatník, mám více energie). Tělo mám jen jedno a je potřeba se o něj starat.

U diety „Prodietix-proteinová dieta“ bych chtěla zůstat a po mezidobí zvolit další dietní program, abych dosáhla svých vysněných 50 kg.

před dietou

po dietě

hmotnost

76 kg

59 kg

obvod hrudníku

111 cm

95 cm

obvod pasu

98 cm

79 cm

obvod boků

109 cm

91 cm

obvod stehna

64 cm

56 cm


Chcete si spočítat váš dietní program?

Online kalkulačka

Chcete vědět více o proteinové dietě?

Více informací

Máte nějaké otázky?

Napsat dotaz

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvýhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem