Prinášame vám nový recept na rýchlu a chutnú buchtu nielen na popoludňajšie občerstvenie. Tento recept oceníte pre jeho rýchlosť a navyše je ideálnou voľbou do krabičky, ktorú si môžete vziať kamkoľvek so sebou. A stojí za to ho vyskúšať :-)
Recepty, Strana 11
Výpis článkov
Proteínová tvarohová buchta
Plnené šampiňóny Portobello
Málokto vie, že huby Portobello obsahujú veľa bielkovín a mnohí nimi nahrádzajú mäso. Okre...
Krevetový šalát s pikantnou marinádou
Vedeli ste, že krevety majú vďaka obsahu omega-3 mastných kyselín pozitívny vplyv na kardi...
Šalát z fazuľových strukov
Zelená fazuľka obsahuje veľa vitamínu C, kyseliny listovej a vlákniny. Sú tiež dobrým pomo...
Svieža polievka zo stopkového zeleru
Řapíkatý celer je zdrojem nerozpustné vlákniny, která je důležitá pro správné fungování trávícího systému a u proteinové diety je dostatek vlákniny téměř nezbytný. Tato polévka dodá tělu potřebné vitamíny a díky vláknině skvěle zasytí…
Čevapčiči s bylinkami a olivovým olejom
Hovädzie mäso je zdrojom kompletných bielkovín a železa. Hovädzie mäso obsahuje aj kyselin...
Wrap so zeleninou a šampiňónami
Tento wrap sa hodí ako jedlo so sebou, do práce alebo na cesty. Stačí ho zabaliť do k...
Vianočné keto menu: Štedrovečerná polievka
Keto dieta není žádnou překážkou, abyste si vánoční svátky užili, jak se patří. V sérii vá...
Pečený pstruh s čerstvými bylinkami a zemiakmi
Držíte diétu, ale radi by ste pripravili chutnú večeru pre celú rodinu alebo návštevu? Ide...
Grilované teľacie souvlaki s bylinkami a citrónovou šťavou
Šťavnaté grécke špízy slúžia ako dokonalá keto večera na letných grilovačkách z druhej fáz...
Diétny kurací gyros s domácou koreniacou zmesou
Najobľúbenejšia grécka pochúťka, ktorú si môžete dopriať v druhej fáze diéty. Recept ...
Thajská polievka Tom yam goong
Ochutnajte lahodnú exotickú polievku s krevetami. Od druhej fázy je povolená 1 porcia poli...