Šárka K., 29 let

"S Prodietix dietou jsem zhubla
10 kilo za 6 týdnů..."
Šárka K., 29 let

"Vždy jsem byla sportovně založená a váhu jsem si udržovala v rozumných mezích. S přibývajícími roky je těžší a těžší udržet si optimální váhu. V poslední době jsem měla dost rozhozený jídelníček a jedla tučnější a kaloričtější jídla, po kterých jsem byla unavená a neměla jsem energii ani náladu sportovat. A tak jsem se dostala do "začarovaného kruhu" a nevěděla si s tím rady. Náhodou jsem zaslechla kladné ohlasy na program Prodietix a byla jsem zvědavá copak je to za "zázrak". Našla jsem si tyto stránky na internetu přečetla, jak proteinová dieta funguje a řekla, že to vyzkouším. Když mi objednávka dorazila a já viděla malé balíčky instantních směsí, které mě mají zasytit, byla jsem trochu skeptická. Nicméně jsem se do toho pustila. Byla jsem mile překvapená, jak brzy mě přešly chutě na nezdravá a tučná jídla. Naučila jsem se v kuchyni hodně pracovat s různými druhy zeleniny, které jsem dříve ani nekupovala a bylo to velmi příjemné. Po dvou týdnech jsem dokonce začala pravidelně běhat. Okolí si brzy mé změny všimlo a známí mě jen chválili. Těch 6 týdnů uběhlo jako voda a já se cítím výborně. Mé tělo se opět nastartovalo a já se těším, jak se opět naplno budu věnovat fyzické aktivitě. Pomocí sportovních aktivit a správných stravovacích návyků které jsem si z programu odnesla bych chtěla svou postavu ještě trochu zpevnit a vytvarovat. Věřím, že teď už to půjde skoro samo. :-)"

před dietou po dietě
hmotnost 73 kg 63 kg
obvod hrudníku 98 cm 90 cm
obvod pasu 79 cm 72 cm
obvod boků 95 cm 90 cm
obvod stehna 62 cm 56 cm

Chcete si spočítat váš dietní program?

Online kalkulačka

Chcete vědět více o proteinové dietě?

Více informací

Máte nějaké otázky?

Napsat dotaz

Online kalkulačka

Spočítejte si Váš dietní program

žena muž

Problematické partie