Recepty, Strana 7

Pokud máte při dietě chuť na něco dobrého, připravte si tuto lehkou a zdravou svačinku. Se...

Tato sezónní zelenina může být v zimě zdrojem vápníku, hořčíku, železa a vitamínů C a B. A...

V našem receptu Vám ukážeme, že i tato u nás nejznámější kombinace hovězího steaku s fazol...

Lehoučký pokrm sestavený ze sladkovodní ryby candátu, salátu a hořčičného dresingu. R...

Kuřecí prsa se často restováním vysuší. Proto oceníte tento recept na úpravu pošírováním -...

Telecí maso má obsah tuku okolo 5% a zároveň je lehce stravitelné. To jsou hlavní důvody p...

Segedínský guláš je jedním z jídel české kuchyně, jejichž zdravou variantu lze připravit i...

Vánoce se blíží. Jak naložit se štědrovečerní večeří? Lehký bramoborový salát inspiraci po...

Houby Vás skvěle zasytí a to v dietě jistě oceníte. Vyzkoušejte houbové karbanátky s hověz...

Kuřecí maso obsahuje vysoký obsah selenu a minimální množství nasycených tuků. Avokádo zas...

Treska má vysoký obsah bílkovin a nízký obsah tuku. Rybí maso navíc obsahuje zdraví prospě...

Mandle obsahují prospěšné tuky, které k udržení váhy pomáhají a tělu prospívají. Obsahují ...