Okurková limonáda je lehký a osvěžující fit nápoj, který skvěle zapadne do zdravého i redukčního jídelníčku. Kombinace čerstvé okurky, citronové šťávy a vody příjemně osvěží zejména během horkých letních dnů. Díky čekankovému sirupu nebo stévii si můžete připravit lahodnou domácí limonádu bez klasického přidaného cukru. Je ideální volbou při hubnutí, low carb stravování i jako osvěžující doplněk proteinového jídelníčku.
Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze
Co potřebujete:
- 1 okurka
- šťáva z 1/2 citronu
- 1 litr vody
- 1 až 2 lžičky čekankového sirupu (dle dietní fáze) nebo stévie
- led
Jak na to:
1. Okurku nastrouháme najemno a dáme do džbánku, přidáme citrónovou šťávu, vodu, čekankový sirup nebo stévii podle chuti. Můžeme přidat led.
.
.