Francouzská proteinová dieta

Recepty pro proteinová jídla

Párky se šťouchanými bramborami a okurkovým salátem

Že to nezní jako jídlo pro dietní režim? Nenechte se zmást. Tento recept si můžete s klidným svědomím dopřát již od 1. fáze vašeho dietního programu. Tak s chutí do toho :-)

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Proteinové parfait

Lámete si hlavu jak si připravit proteinové müsli? Co třeba proteinové parfait? Pokud se i vám při pomyšlení na křupavé müsli v kombinaci s tvarohem a ovocem sbíhají sliny, tento recept jsme připravili právě pro vás. 

Recept je vhodný pro:  3. fáze

Zeleninové lečo s frankfurtskými párky Prodietix

Došly Vám nápady, co si dát k večeři? Máme pro vás tip! Dejte si zeleninové lečo s frankfurtskými párky Prodietix a zjistíte, že i v průběhu diety si můžete opravdu pochutnat.

Recept je vhodný pro:  3. fáze

Cuketovo-brokolicové bramboráčky z Prodietix nuget

Přepadla vás chuť na něco skutečně dobrého, ale jste teprve v první fázi diety? Právě pro Vás jsme si přichystali recept na tyto perfektní bramboráčky, které si můžete dopřát bez výčitek.

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Sendviče s celerovou pomazánkou

Celer je výživná surovina, která dokáže snížit apetit a chuť na sladká a mastná jídla, což v dietě jistě oceníte. Tato neobyčejně obyčejná zelenina navíc obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, které vaše tělo potřebuje ke každodennímu fungování. Tak co zkusit tuto lahodnou pomazánku?

Recept je vhodný pro 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze  

Květákové tyčinky

Tyto květákové tyčinky obsahují minimum kalorií a téměř žádné sacharidy. Hodí se jako rychlá svačinka do krabičky nebo na přikusování u večerního odpočinku, místo klasických tyčinek z bílé mouky. A to stojí za vyzkoušení :-)

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze 

Celestýnské nudle

Celestýnské nudle z Prodietix omelety ozvláštní klasický vývar a dodají Vám navíc pořádnou dávku bílkovin.

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Cuketa nadívaná šťouchanými bramborami

Cuketa má antibakteriální účinky a pomáhá pečovat o imunitní systém. V kombinaci s Prodietix šťouchanými bramborami vytvoříte nevšední oběd či večeři již od 1. fáze dietního programu.

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Brokolicové placky z Prodietix palačinky

Konzumace brokolice podporuje trávení, metabolismus i krvetvorbu. Brokolici by do svého jídelníčku měli zařadit všichni, kteří se snaží zhubnout a udržet si svou váhu. Obsahuje totiž okolo 90 % vody a je velmi chudá na sacharidy.

Recept je vhodný pro 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Zapečený květák s bylinkami

Květák odvodňuje, podporuje hubnutí, posiluje imunitní systém a pečuje o vysoký obsah živin ve všech tělesných buňkách. Tento recept si můžete připravit i den předem a na druhý den máte připravený výtečný oběd.

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Online kalkulačka

Spočítejte si Váš dietní program

žena muž

Problematické partie

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem