Francouzská proteinová dieta

Recepty pro proteinová jídla

Halloweenské recepty: dýně v hlavní roli

K podzimu neodmyslitelně patří dýně a ani v průběhu proteinové diety se této zdravé zeleniny nemusíte vzdávat. Vyzkoušejte keto recepty s dýní - dýňová polévka s krutony, perníkovo-dýňová ovesná kaše, dýňové placičky.

Sendviče na tři způsoby: Salámový, vajíčkový a lososový

Pokud patříte mezi milovníky sendvičů a nechce se jich v průběhu proteinové diety vzdát, tyto tři chutné recepty si nesmíte nechat ujít!

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Párky se šťouchanými bramborami a okurkovým salátem

Že to nezní jako jídlo pro dietní režim? Nenechte se zmást. Tento recept si můžete s klidným svědomím dopřát již od 1. fáze vašeho dietního programu. Tak s chutí do toho 

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Proteinové parfait

Lámete si hlavu jak si připravit proteinové müsli? Co třeba proteinové parfait? Pokud se i vám při pomyšlení na křupavé müsli v kombinaci s tvarohem a ovocem sbíhají sliny, tento recept jsme připravili právě pro vás. 

Recept je vhodný pro:  3. fáze

Zeleninové lečo s frankfurtskými párky Prodietix

Došly Vám nápady, co si dát k večeři? Máme pro vás tip! Dejte si zeleninové lečo s frankfurtskými párky Prodietix a zjistíte, že i v průběhu diety si můžete opravdu pochutnat.

Recept je vhodný pro:  3. fáze

Cuketovo-brokolicové bramboráčky z Prodietix nuget

Přepadla vás chuť na něco skutečně dobrého, ale jste teprve v první fázi diety? Právě pro Vás jsme si přichystali recept na tyto perfektní bramboráčky, které si můžete dopřát bez výčitek.

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Sendviče s celerovou pomazánkou

Celer je výživná surovina, která dokáže snížit apetit a chuť na sladká a mastná jídla, což v dietě jistě oceníte. Tato neobyčejně obyčejná zelenina navíc obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, které vaše tělo potřebuje ke každodennímu fungování. Tak co zkusit tuto lahodnou pomazánku?

Recept je vhodný pro 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze  

Květákové tyčinky

Tyto květákové tyčinky obsahují minimum kalorií a téměř žádné sacharidy. Hodí se jako rychlá svačinka do krabičky nebo na přikusování u večerního odpočinku, místo klasických tyčinek z bílé mouky. A to stojí za vyzkoušení :-)

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze 

Celestýnské nudle

Celestýnské nudle z Prodietix omelety ozvláštní klasický vývar a dodají Vám navíc pořádnou dávku bílkovin.

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Cuketa nadívaná šťouchanými bramborami

Cuketa má antibakteriální účinky a pomáhá pečovat o imunitní systém. V kombinaci s Prodietix šťouchanými bramborami vytvoříte nevšední oběd či večeři již od 1. fáze dietního programu.

Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvýhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem