Francouzská proteinová dieta

Radoslav Š., 43 let

"S Prodietix dietou jsem zhubl
10 kilo za 6 týdnů...
Radoslav Š., 43 let

Mám několik dnů od ukončení třetí fáze a moje váha zůstala na místě :-)

S příchodem letošního podzimu jsem se rozhodl udělat něco s mou nadváhou. V mé myšlence zhubnout mě utvrdila i skutečnost, že manželka už v té době několik dní jídla stravu od PRODIETIX a výsledky hubnutí na ní již byly patrné.

Můj cíl byl zhubnout pod 105 kg z původních 112 kg. Na základě tohoto cíle mi v kalkulačce na stránce vyšel Prodietix program M2, který jsem si obratem objednal.

Důkladným dodržováním časového rozložení jídel a dodržováním pitného režimu, první shozené kila nenechaly na sebe dlouho čekat. První dva týdny jsem jedl pouze předepsaná proteinová jídla Prodietix a dovolenou zeleninu. V pravidelných dávkách jsem měl rozložen pitný režim složený z čisté vody a čaje. V dalších fázích přibyly i jídla připravovaná podle receptů zveřejněných na stránce Prodietix.

Mám několik dnů od ukončení třetí fáze, kdy jsem se vrátil k běžné stravě na kterou se již dívám jiným pohledem a moje váha zůstala na místě :-)

před dietou

po dietě

hmotnost

112 kg

102 kg

obvod hrudníku

120 cm

111 cm

obvod pasu

107 cm

100 cm

obvod boků

109 cm

102 cm

obvod stehna

63 cm

60 cm

Chcete si spočítat váš dietní program?

Online kalkulačka

Chcete vědět více o proteinové dietě?

Více informací

Máte nějaké otázky?

Napsat dotaz

Online kalkulačka

Spočítejte si Váš dietní program

žena muž

Problematické partie

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem