Francouzská proteinová dieta

Proteinová zmrzlina z Prodietix krému



Recept je vhodný od 3. fáze

ingredience na 2 porce

  • 1 balení Prodietix krému podle Vaší chuti
  • 100 g nízkotučného tvarohu
  • voda
  • stévie

postup přípravy

Prodietix krém Vámi vybrané příchuti, smícháme se 100 ml vody. Pečlivě promícháme a přidáme 100 g nízkotučného tvarohu (můžeme připravit v mixéru, aby byla hmota hladká). Přilijeme zhruba 2–3 lžíce vody a kdo má raději sladší chuť, může přidat jednu tabletku stévie rozpuštěnou v trošce vody. Celou hmotu dobře zpracujeme a vložíme na 60 minut do mrazáku.

Náš TIP: Zmrzlinu můžete ozdobit 100 g ovoce a hrstkou nepražených a nesolených oříšků. Vytvoříte tak skvělou osvěžující svačinku nebo snídani.

Online kalkulačka

Spočítejte si Váš dietní program

žena muž

Problematické partie

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem