Jaroslav B., 39 let

Pro všechny, co ještě váhají to zkusit, můžu jenom doporučit!

Dobrý den, jmenuji se Jaroslav B. a využil jsem již podruhé nabídky programu Diety M, tentokrát na 9 týdnů. Jelikož jsem sedavým zaměstnáním a nedostatkem pohybu zjistil, že jsem se propracoval opět až na váhu 105 kg. Opět jsem zvolil vaší dietu, kterou jsem měl vyzkoušenou.

Průběh diety a přípravu jídel hodnotím pozitivně, hlad jsem nepociťoval a jelikož jsou jídla hodně pestrá, dají se vybírat dle chuti i dle času přípravy, kdy nové produkty jsou opravdu výborné. Cvičení jsem zařadil až těsně na konci diety a věřím, ze už teď vydržím a váhu si pohlídám.

Můj výsledek je 14,5 kila dole. Pro všechny, co ještě váhají to zkusit, můžu jenom doporučit!

	před dietou	po dietě
hmotnost	105 kg	90,5 kg
obvod hrudníku	115 cm	107 cm
obvod pasu	108 cm	99 cm
obvod boků	112 cm	97 cm
obvod stehna	59 cm	55 cm