Francouzská keto dieta

Velká letní sleva 20% na samostatná proteinová jídla Prodietix Slim

Inspirujte se jídelníčkem pro udržení váhy po dietě

              

Náš tým výživových poradců pro vás připravil inspirativní jídelníček, který vám pomůže po dietě udržet váhu, kterou jste si poctivě zasloužili!

Výživové hodnoty odpovídají doporučenému příjmu ženy ve středním věku, která žije sedavým způsobem života. Uvedených parametrů pro optimální BMI 21.

Snídaně

Přesnídávka

Oběd

Svačina


Večeře

Letní těstovinový salát s kuřecím masem

  • Kuřecí prsa bez kůže (70 g)
  • Prodietix Balance Bio Penne z červené čočky (30 g)
  • Rajče (1/2 kusu) 30 g
  • Salátová okurka (¼ kusu) 50 g
  • Paprika žlutá (¼ kusu) 50 g
  • Řecký jogurt (2 lžíce) 50 g
  • Zakysaná smetana (2 lžíce) 50 g
  • Pažitka (2 lžičky) 10 g
  • Olivový olej (1 lžíce) 10 ml
  • Sójová omáčka (1 lžíce) 10 ml
  • Sůl a pepř 
     

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem