Francouzská keto dieta

Bohumila Ch., 47 let

"S Prodietix dietou jsem zhubla za 9 týdnů..."
Bohumila Ch., 47 let

O jídle teď přemýšlím mnohem víc, „sbírám“ zdravé recepty a čtu pozorně etikety potravin, které kupuji.

Než jsem se definitivně rozhodla pustit se do této diety, uběhlo několik měsíců. Stále jsem hledala různé argumenty, proč do toho nejít a také ten nejvhodnější termín (a to jsem měla vše načteno včetně dobrých referencí). Ale pořád bylo něco důležitého v plánu, a tak se začátek stále odsouval. 

Vše začalo dopředu naplánovaným datem. Přišel mi ohromný balík s jídlem a když jsem vše vybalila na velký jídelní stůl, žasla jsem nad tím množstvím. A ten den jsem se na dietu začala vysloveně těšit. Rychle jsem si navykla na stravu i pitný režim, se kterým jsem vždy zápasila. Byla jsem překvapená, jak jsou některá jídla velmi chutná a také za jakou chvilku jsem měla „uvařeno“. V 1.fázi jsem měla dole několik kilo, zvláště z horních partiích, později se cm krátily i v partiích spodních. 

S výslednou hmotností jsem spokojená a hlavně s tím, jak se cítím. O jídle teď přemýšlím mnohem víc, „sbírám“ zdravé recepty a čtu pozorně etikety potravin, které kupuji. A nebráním se tomu si dietu ještě znovu zopakovat. Ještě pořád je co ubírat.
 

Chcete si spočítat váš dietní program?

Online kalkulačka

Chcete vědět více o proteinové dietě?

Více informací

Máte nějaké otázky?

Napsat dotaz

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem