Hliva ustricová má pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu, preto je výborná pri bielkovinovej diéte. Okrem iného podporuje aj imunitu.
Může se hodit, Strana 22
Výpis článkov
Omeleta s hlivou ustricovou
Omeleta s fazuľkami pre zdravé a rýchle raňajky
Osvedčená kombinácia zelenej fazuľky a slaniny sa hodí aj k našej omelete. Recept je ...
Recept na pečený karfiol – zdravé a chutné jedlo pre diétu
Vedeli ste, že jedna porcia karfiolu pokryje vašu dennú potrebu vitamínu C? Vyskúšajte ten...
Domáce zeleninové chipsy
Perfektný recept, ktorý môžete podávať ako predjedlo alebo ako zdravý „snack“ k televízii....
Karfiolové tyčinky bez sacharidov – ľahká desiata pre všetky fázy
Tieto karfiolové tyčinky obsahujú minimum kalórií a takmer žiadne sacharidy. Sú ideálne ak...
Krevety na víne a cesnaku
Nechajte sa zlákať dokonalou kombináciou kreviet, cesnaku a bieleho vína! Recept je v...
Teľací à la Oscar s béarnskou omáčkou
Hľadáte elegantný recept na špeciálne udalosti? Vyskúšajte teľacie mäso s omáčkou béarnais...
Hovädzie mäso na hubách a baklažáne
Doplňte telu potrebné minerály! Baklažány sú mimoriadne bohaté na minerálne soli fosforu, ...
Proteínová tvarohová buchta
Prinášame vám nový recept na rýchlu a chutnú buchtu nielen na popoludňajšie občerstvenie. Tento recept oceníte pre jeho rýchlosť a navyše je ideálnou voľbou do krabičky, ktorú si môžete vziať kamkoľvek so sebou. A stojí za to ho vyskúšať :-)
Plnené šampiňóny Portobello
Málokto vie, že huby Portobello obsahujú veľa bielkovín a mnohí nimi nahrádzajú mäso. Okre...