Proteinové lívance plněné jahodami

Recept je vhodný pro: 1.fáze, 2. fáze, 3. fáze

Vyzkoušejte vydatnou snídani, která vás udrží příjemně syté - naše lívance plněné jahodami. Rychlá a zdravá podoba lívanců se stala realitou! Dopřejte si báječnou snídani plnou bílkovin a čerstvého ovoce.

Co potřebujete:

• 1 porce palačinky Prodietix (vyberte dle chuti)
• 40 g jahod
• 1 slepičí vejce
• kapka řepkového oleje

Jak na to:

1. Rozehřejeme lívanečník na středním ohni a plochu vytřeme řepkovým olejem.

2. V šejkru si připravíme palačinku dle návodu spolu s jedním vejcem.

3. Lijeme těsto na jednotlivá kolečka zhruba do necelé půlky velikosti plochy.

4. Poklademe doprostřed koleček jahody v jedné vrstvě.

5. Těsto necháme s ovocem malinko zatáhnout a zalijeme další vrstvou těsta.

6. Lívance opatrně otočíme a pečeme dozlatova.

7. Podáváme ještě teplé.

TIP: Můžete přidat i trochu tvarohu (dle fáze, ve které se zrovna nacházíte).