Recepty, Strana 9

Krevety na víne a cesnaku

Nechajte sa zlákať dokonalou kombináciou kreviet, cesnaku a bieleho vína! Recept je v...

Teľací à la Oscar s béarnskou omáčkou

Hľadáte elegantný recept na špeciálne udalosti? Vyskúšajte teľacie mäso s omáčkou béarnais...

Hovädzie mäso na hubách a baklažáne

Doplňte telu potrebné minerály! Baklažány sú mimoriadne bohaté na minerálne soli fosforu, ...

Proteínová tvarohová buchta

Prinášame vám nový recept na rýchlu a chutnú buchtu nielen na popoludňajšie občerstvenie. Tento recept oceníte pre jeho rýchlosť a navyše je ideálnou voľbou do krabičky, ktorú si môžete vziať kamkoľvek so sebou. A stojí za to ho vyskúšať :-)

Plnené šampiňóny Portobello

Málokto vie, že huby Portobello obsahujú veľa bielkovín a mnohí nimi nahrádzajú mäso. Okre...

Krevetový šalát s pikantnou marinádou

Vedeli ste, že krevety majú vďaka obsahu omega-3 mastných kyselín pozitívny vplyv na kardi...

Svieža polievka zo stopkového zeleru

Řapíkatý celer je zdrojem nerozpustné vlákniny, která je důležitá pro správné fungování trávícího systému a u proteinové diety je dostatek vlákniny téměř nezbytný. Tato polévka dodá tělu potřebné vitamíny a  díky vláknině skvěle zasytí…

Čevapčiči

Hovädzie mäso je zdrojom kompletných bielkovín a železa. Hovädzie mäso obsahuje aj kyselin...

Wrap so zeleninou a šampiňónami

Tento wrap sa hodí ako jedlo so sebou, do práce alebo na cesty. Stačí ho zabaliť do k...

Vianočné keto menu: Štedrovečerná polievka

Keto dieta není žádnou překážkou, abyste si vánoční svátky užili, jak se patří. V sérii vá...

Pečený pstruh s čerstvými bylinkami a zemiakmi

Držíte diétu, ale radi by ste pripravili chutnú večeru pre celú rodinu alebo návštevu? Ide...

Teľacie souvlaki

Šťavnaté grécke špízy slúžia ako dokonalá keto večera na letných grilovačkách z druhej fáz...