Recepty pre tretiu fázu, Strana 3

Pripravte si šošovkový šalát, ktorý budete mať hotový raz, dva a skvele si pochutnáte.

Vyskúšajte zdravú variantu Štedrovečernej večere. Losos na rozmaríne s zelerovým šalátom, mňam.

Pripravte si jednu z najobľúbenejších nátierok, ktorú máte hotovú za pár minút. Recept je vhodný od druhej fázy diéty.

Pripravili sme si pre vás jednoduchý recept na polievku s knedličkami, ktorá je plná bielkovín a výborne chutí. Recept je vhodný od prvej fázy diéty.

Začnite deň s výdatnými raňajkami plnými bielkovín a skvelej chuti.Navyše si ich môžete vychutnať už od prvej fázy diéty.

Vyskúšajte náš nový recept na lahodnú tvarohovú nátierku s bylinkami. Je jednoduchá, chutná a svieža. Nezabudnite si recept uložiť, aby ste ho mohli zdieľať so svojimi priateľmi. Buďte kreatívni a vytvárajte si vlastné variácia s obľúbenými bylinkami. Bon appétit!

Cesnak medvedí je doslova zázrak. Nielen, že obsahuje veľa Vitamínu C, ale je tiež pôsobí protizápalovo, antibakteriálne a má silné protiplesňové účinky. Radí sa k účinným antioxidantom. Čistí telo a pečeň, ničí parazity, zlepšuje činnosť dýchacieho ústrojenstva a pomáha aj pri reume. Slnečnicové semienka majú upokojujúce a antistresové účinky. Špenát obsahuje vitamíny A, B, C, E, K a minerály.

Doprajte si veľkonočnú plnku aj počas diéty. Pripravili sme pre si pre vás jednoduchý recept, ktorý si vychutnáte úplne bez výčitiek.

Upečte si zdravú alternatívu barančeka, ktorý je jedným zo symbolov veľkonočných sviatkov....

Pripravte si za pár minút skvelé a výdatné jedlo, ktoré si uvaríte z niekoľkých málo surovín a skvele si pochutnáte.