Salsa s chilli a koriandrem je svěží a lehký fit recept, který skvěle zapadne do zdravého, low carb i redukčního jídelníčku. Kombinace čerstvých rajčat, cibule, koriandru, chilli a citronové šťávy vytvoří výraznou a příjemně pikantní chuť. Hodí se jako zdravé dietní občerstvení, dip k zelenině nebo svěží příloha k masu a dalším proteinovým pokrmům při hubnutí. Připravíte ji během několika minut a snadno s ní zpestříte svůj zdravý i proteinový jídelníček.
Recept je vhodný pro: 2. fáze, 3. fáze
Co potřebujete (2 porce):
- 2 rajčata
- ½ cibule (ideálně bílé)
- ¼ lžičky sušených chilli papriček
- 50 g čerstvé natě koriandru
- šťáva z ½ citronu
- sůl
Jak na to:
1. Rajčata, cibuli i koriandr nakrájejte nadrobno.
2. Vše smíchejte dohromady v misce, přidejte chilli, citron a sůl podle chuti.
3. Zamíchejte a podávejte.