Omeleta s hlívou ústřičnou je jednoduchý a chutný proteinový recept, který skvěle zapadne do low carb i redukčního jídelníčku. Proteinová omeleta Prodietix v kombinaci s hlívou ústřičnou vytvoří lehké a zároveň syté jídlo s obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů. Olivový olej, sůl a pepř podtrhnou přirozenou chuť hub a zajistí rychlou přípravu bez zbytečně složitých surovin. Hodí se jako fit snídaně, rychlý oběd nebo lehká večeře při hubnutí a proteinové dietě.
Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze
Co potřebujete (1 porci):
- 1 porce Prodietix omelety
- 50 g hlívy ústřičné
- sůl
- pepř
- olivový olej
Jak na to:
1. Hlívu pokrájíme na nudličky a orestujeme na lžičce oleje. Poté, co bude orestovaná, osolíme a opepříme.
2. Směs dáme do misky nebo hlubokého talíře a zalijeme ho již rozmíchanou směsí na přípravu omelety.
3. Společně vlijeme zpět do pánve a necháme bez míchání péci na středním ohni, dokud směs neztuhne.