Česnekový tvarohový dip je jednoduchý a chutný fit recept, který připravíte během několika minut. Díky tvarohu je přirozeným zdrojem bílkovin a skvěle se hodí jako doplněk ke slaným snackům nebo proteinovému pečivu Prodietix. Česnek a čerstvá pažitka mu dodají výraznou chuť, takže si vystačíte jen s několika základními surovinami. Ideální volba pro rychlou svačinu i jako součást proteinového nebo low carb jídelníčku.
Recept je vhodný pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze
Co potřebujete (2 porce):
- 1 balení slaných snacků nebo pečiva Prodietix
- 100 g tvarohu
- 1 ks stroužku česneku
- Snítku čerstvé pažitky
- Sůl a pepř
Jak na to:
1. Do misky dáme tvaroh.
2. Česnek můžeme nasekat a utřít se solí nebo ho prolisovat.
3. Nakrájíme nadrobno pažitku, osolíme, opepříme a vše důkladně promícháme.
.
.
.
.