Francouzská keto dieta

Omeleta s fazolkami



Omeleta je vhodná pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

ingredience na 1 porci

postup přípravy

Mražené fazolky rozmrazíme, z čerstvých odkrájíme konce. Fazolky spaříme v hrnci horkou vodou a krátce povaříme tak, aby byly na skus. Slité a okapané fazolky orestujeme na pánvi na lžičce oleje. Po orestování osolíme a opepříme. Připravenou směs na přípravu omelety vlijeme do pánve k fazolkám a necháme bez míchání péci na středním ohni, dokud směs neztuhne.

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem