Došlo ke ztrátě internetového připojení, zkontrolujte prosím Vaše internetové připojení, obnovte stránku a zkuste provést akci znovu.
Při vyřizování vašeho požadavku došlo k chybě, obnovte prosím stránku a zkuste provést akci znovu.
ico/10-arr.gray Created with Sketch. Prodietix ico/10-arr.gray Created with Sketch. Magazín

Magazín

Náš magazín vám pomůže projít hladce redukcí váhy, ale i jejím udržením. Načerpejte nejnovější poznatky o stravování, ale i ostatních činnostech spojených se zdravým životním stylem!

Dieta a hubnutí
Cvičení a kondice
Zdraví a vitalita
Strava po dietě
Tipy na udržení váhy po dietě
Tipy na udržení váhy po dietě
Dokončili jste dietní program, dosáhli své vysněné váhy a teď přichází další výzva – udržet si ji…
Inzulinová rezistence – skrytý nepřítel hubnutí
Inzulinová rezistence – skrytý nepřítel hubnutí
Inzulinová rezistence (IR) je stav, kdy buňky přestávají správně reagovat na inzulin, hormon…
Hladina krevního cukru a její vliv na metabolismus
Hladina krevního cukru a její vliv na metabolismus
Krevní cukr, neboli glukóza, je hlavním zdrojem energie pro naše tělo. Jeho hladina v krvi…
Význam vlákniny v jídelníčku: proč je důležitá a kde ji najdeme?
Význam vlákniny v jídelníčku: proč je důležitá a kde ji najdeme?
Vláknina je často opomíjenou, ale klíčovou složkou zdravého jídelníčku. Přestože nemá žádnou…
Jak na stagnaci váhy při dietě. Aneb dělám něco špatně?
Jak na stagnaci váhy při dietě. Aneb dělám něco špatně?
Začali jste dietu, změnili své stravovací návyky a zařadili fyzickou aktivitu. První kila zmizela,…
Proč sledovat makronutrienty? Klíč k vyvážené stravě a zdraví.
Proč sledovat makronutrienty? Klíč k vyvážené stravě a zdraví.
Představte si, že se každé ráno budíte unavení, i když jste spali dostatečně dlouho. V práci se…
Bezlepková dieta a ketóza: Jde to a na co si dát pozor?
Bezlepková dieta a ketóza: Jde to a na co si dát pozor?
Pokud trpíte celiakií nebo citlivostí na lepek, bezlepková dieta není volbou, ale nutností.…
Tipy na zdravé a rychlé bezlepkové svačiny
Tipy na zdravé a rychlé bezlepkové svačiny
Bezlepková strava a rychlé bezlepkové recepty nemusí být složité ani časově náročné. Díky správným…
Jak si sestavit vyvážený bezlepkový jídelníček
Jak si sestavit vyvážený bezlepkový jídelníček
Vyvážený bezlepkový jídelníček je základem zdravého životního stylu. Správná kombinace potravin…
Bezlepková dieta: Pro koho je vhodná a jaké jsou její výhody?
Bezlepková dieta: Pro koho je vhodná a jaké jsou její výhody?
Bezlepková dieta a bezlepková strava se stávají stále populárnější nejen mezi lidmi trpícími…
Normalizace nenormálního. Jak najít rovnováhu a zůstat zdravý.
Normalizace nenormálního. Jak najít rovnováhu a zůstat zdravý.
V tomto článku se podíváme na komplexní problematiku obezity, objasníme její dopady na zdraví a…
Proteinové doplňky stravy - Jak vybrat ty správné pro váš jídelníček
Proteinové doplňky stravy - Jak vybrat ty správné pro váš jídelníček
Proteinové doplňky stravy, neboli suplementy, jako jsou proteinové tyčinky, proteinové chipsy a…
Dalších 12 článků
Celkem zbývá 44
ico/25-arr-up Created with Sketch.