Čokoládová keto zmrzlina s jahodami je osvěžující a jednoduchý proteinový dezert, který skvěle zapadne do low carb, keto i redukčního jídelníčku. Proteinový čokoládový krém Prodietix v kombinaci s nízkotučným tvarohem vytvoří jemnou a krémovou zmrzlinu bohatou na bílkoviny. Čerstvé jahody dodají dezertu svěží ovocnou chuť a čekankový sirup příjemnou sladkost. Domácí proteinová zmrzlina se hodí jako lehký fit dezert nebo sladká dietní svačina při hubnutí a proteinové dietě.
Recept je vhodný pro: 3. fáze
Co potřebujete (2 porce):
- 1 balení Prodietix krému s příchutí čokolády
- 100 g nízkotučného tvarohu
- 100 g jahod
- voda
- 4 čajové lžičky čekankového sirupu
Jak na to:
1. Prodietix krém Vámi vybrané příchuti, smícháme se 100 ml vody. Pečlivě promícháme a přidáme 100 g nízkotučného tvarohu (můžeme připravit v mixéru, aby byla hmota hladká). Přilijeme zhruba 2–3 lžíce vody a kdo má raději sladší chuť, může přidat 4 čajové lžičky čekankového sirupu. Celou hmotu dobře zpracujeme a vložíme na 60 minut do mrazáku.
2. Poté vyjmeme, lžící na zmrzlinu rozdělíme do pohárů a poklademe plátky čerstvých jahod.