Poradna
HIIT
Tento druh cvičení není v průběhu 1. a 2. fáze diety vhodný. Jedná se o anaerobní trénink, který lze zařadit až od 3. fáze diety, kdy se již navyšuje množství sacharidů konzumací ovoce a mini sacharidových příloh.
Křupněte si bez výčitek s Prodietix & chill s 20% slevou na proteinové snacky po zadání kódu PDXACHILL20.
Tento druh cvičení není v průběhu 1. a 2. fáze diety vhodný. Jedná se o anaerobní trénink, který lze zařadit až od 3. fáze diety, kdy se již navyšuje množství sacharidů konzumací ovoce a mini sacharidových příloh.