Hliva ustricová má pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu, preto je výborná pri bielkovinovej diéte. Okrem iného podporuje aj imunitu.
Recepty pre druhú fázu, Strana 9
Výpis článkov
Omeleta s hlivou ustricovou
Omeleta s fazuľkami
Osvedčená kombinácia zelenej fazuľky a slaniny sa hodí aj k našej omelete. Recept je ...
Pečený karfiol
Vedeli ste, že jedna porcia karfiolu pokryje vašu dennú potrebu vitamínu C? Vyskúšajte ten...
Karfiolové tyčinky
Tieto karfiolové tyčinky obsahujú minimum kalórií a takmer žiadne sacharidy. Sú ideálne ak...
Hovädzie mäso na hubách a baklažáne
Doplňte telu potrebné minerály! Baklažány sú mimoriadne bohaté na minerálne soli fosforu, ...
Proteínová tvarohová buchta
Prinášame vám nový recept na rýchlu a chutnú buchtu nielen na popoludňajšie občerstvenie. Tento recept oceníte pre jeho rýchlosť a navyše je ideálnou voľbou do krabičky, ktorú si môžete vziať kamkoľvek so sebou. A stojí za to ho vyskúšať :-)
Krevetový šalát s pikantnou marinádou
Vedeli ste, že krevety majú vďaka obsahu omega-3 mastných kyselín pozitívny vplyv na kardi...
Šalát z fazuľových strukov
Zelená fazuľka obsahuje veľa vitamínu C, kyseliny listovej a vlákniny. Sú tiež dobrým pomo...
Svieža polievka zo stopkového zeleru
Řapíkatý celer je zdrojem nerozpustné vlákniny, která je důležitá pro správné fungování trávícího systému a u proteinové diety je dostatek vlákniny téměř nezbytný. Tato polévka dodá tělu potřebné vitamíny a díky vláknině skvěle zasytí…
Čevapčiči
Hovädzie mäso je zdrojom kompletných bielkovín a železa. Hovädzie mäso obsahuje aj kyselin...