Může se hodit, Strana 3

Bezlepková diéta a ketóza: Ide to a na čo si dať pozor?

Pokiaľ trpíte celiakiou alebo citlivosťou na lepok, bezlepková diéta nie je voľbou, ale nutnosťou. Neexistuje žiadny liek, ktorý by vás z celiakie vyliečil, a tak je odstránenie lepku z jedálnička jediným riešením. Napriek tomu, že bezlepková diéta býva často vnímaná ako trend moderného stravovania, pre ľudí s celiakiou alebo alergiou na lepok je kľúčová pre ich zdravie a pohodu.

Tipy na zdravé a rýchle bezlepkové desiaty

Bezlepková strava a rýchle bezlepkové recepty nemusia byť zložité ani časovo náročné. Vďaka správnym surovinám a produktom si môžete pripraviť chutné, výživné a rýchle desiaty, ktoré vás zasýtia a dodajú potrebnú energiu. Prinášame vám inšpiráciu na zdravé bezlepkové desiaty vhodné do práce, školy aj na cesty.

Ako si zostaviť vyvážený bezlepkový jedálniček

Vyvážený bezlepkový jedálniček je základom zdravého životného štýlu. Správna kombinácia potravín zaisťuje dostatok energie, podporuje trávenie a prispieva k udržaniu ideálnej váhy.

Bezlepková diéta môže byť navyše efektívnym riešením aj pre tých, ktorí sa snažia o redukciu hmotnosti vďaka nízkemu obsahu tukov a sacharidov. S produktmi Prodietix ľahko zostavíte jedálniček, ktorý podporí vaše chudnutie a celkové zdravie.

Bezlepková diéta: Pre koho je vhodná a aké sú jej výhody

Bezlepková diéta a bezlepková strava sa stávajú stále populárnejšie nielen medzi ľuďmi trpiacimi celiakiou, ale aj medzi tými, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie a životný štýl pomocou kvalitných bezlepkových produktov. Čo vlastne znamená bezlepková strava a aké výhody môže priniesť?

Silvestrovské jednohubky

Čas na zdravé zobanie pri obľúbenej rozprávke alebo pri pohodovom posedení s priateľmi.

Carpaccio z červenej repy

Pripravte si parádny recept, ktorý je bohatý na vitamíny a minerálne látky. Hotový je raz, dva.

Šošovicový šalát s vajcami

Pripravte si šošovkový šalát, ktorý budete mať hotový raz, dva a skvele si pochutnáte.

Cesnakový dip

Pripravte si naozaj jednoduchý recept, ktorý je vhodný na lahodné doplnenie všetkých slaných snackov a pečiva Prodietix.