Domácí zmrzlina z proteinového krému Prodietix je osvěžující fit dezert, který skvěle zapadne do proteinového i redukčního jídelníčku. Kombinace vanilkového proteinového krému, nízkotučného tvarohu a čekankového sirupu vytvoří lahodnou zmrzlinu bohatou na bílkoviny. Hodí se jako zdravější sladká svačina nebo letní dezert při hubnutí a proteinové dietě. Jednoduchý recept bez klasického cukru si připravíte z několika surovin a bez zbytečně složitého postupu.
Recept je vhodný pro: 2. fáze, 3. fáze
Co potřebujete (3 porce):
- 1 balení Prodietix proteinového krému s vanilkovou příchutí
- 250 g nízkotučného tvarohu
- 6 lžičky čekankového sirupu
- stévie
Jak na to:
1. Prodietix krém vámi vybrané chuti připravte podle návodu a přidejte 250 g nízkotučného tvarohu (rozmixujte do hladka).
2. Přidejte čekankový sirup. Pokud máte raději sladší chuť, přidejte jednu tabletku stévie rozpuštěnou v trošce vody.
3. Celou hmotu dobře zpracujte a vložte na 60 minut do mrazáku.
4. Zmrzlinu můžete ozdobit 100 g ovoce a 2 lžícemi nepražených a nesolených oříšků.
Náš TIP: Použijte nanuková tvořítka. Budete mít větší přehled, kolik jste zmrzliny snědli.