Mangold příznivě působí proti kornatění cév a obsahuje velké množství kyseliny šťavelové. Jeho úprava je podobná více používanému špenátu. Zpestřete si svůj dietní program již od 1. fáze…
Recepty pro první fázi, Strana 6
Výpis článků
Fusilli s mangoldem a listovým špenátem
Nízkosacharidové špenátové lívanečky jako zdravá snídaně nebo svačina
Špenát obsahuje více než 90 % vody a jeho energetická hodnota je tedy velice nízká. Jeho 100 g poskytuje dvě třetiny denní dávky vitamínu A a kyseliny listové. Nezapomínejte i tuto zeleninu zařadit do svého stravovacího režimu.
Zapečená omeleta s cuketou
Cuketa obsahuje velké množství draslíku, což napomáhá vyplavování nadbytečné vody z těla. Vyzkoušejte tuto alternativu přípravy s Prodietix omeletou.
Zapečený květák s bylinkami
Květák odvodňuje, podporuje hubnutí, posiluje imunitní systém a pečuje o vysoký obsah živi...
Lahodná smoothie do diety i pro sportovce
Ať už právě držíte keto dietu nebo jste vášniví sportovci, přijdou vám jistě vhod recepty ...
Palačinka s citronovo-mátovým sirupem
Chcete nakopnout imunitní systém? Zkuste palačinku s citronovo-mátovým sirupem. Citrusy jsou významným zdrojem vitamínu C.