Ukončena 5.5.2024
Může se hodit, Strana 4
Soutěž o váhu Sencor
Co je protein? Aneb základní stavební kámen našeho těla.
Proteiny, neboli bílkoviny jsou jednou z klíčových živin, které naše tělo potřebuje pro správné fungování. Bez něj by nebylo možné budovat svaly, regenerovat tkáně ani udržovat zdravý imunitní systém. Přesto mnoho lidí nepřijímá dostatek této důležité živiny. V tomto článku se podíváme na to, co je protein, proč je pro nás tak důležitý a jak zajistit, že ho máme v naší stravě dostatek.
Velikonoční soutěž o SodaStream
Ukončena 31.3.2024
Soutěž jaro v pohybu
Ukončena 10.3.2024
Role stresu v procesu hubnutí či nabírání váhy.
V dnešní rychlé a náročné době se stres stal naším neustálým společníkem. Jeho vliv na naše tělo a mysl je neoddiskutovatelný, zasahuje do našeho každodenního života mnoha způsoby. Jedním z méně známých, ale zásadních důsledků stresu je jeho vliv na naše stravovací návyky, mimo jiné třeba na emoční přejídání. V tomto článku se podíváme na to, co stres a emoční přejídání obnáší, a nabídneme praktické tipy, jak se s těmito problémy vypořádat.
5 tipů, jak se zbavit tuku na břiše.
Zbavit se tuku na břiše je cílem každého z nás. Klíčem k úspěchu je kombinace správného stravování, pravidelného cvičení a zdravého životního stylu. V tomto článku vám přinášíme konkrétní rady a tipy jak na to.
Soutěž o tyčinky řady Deluxe a Drana čajů
Ukončena 18.2.2024
Valentýnská soutěž
Ukončena 11.2.2024
6 důvodů proč se vám tuk ukládá na břiše.
Tuk na břiše je pro mnohé z nás nejen estetickým problémem, ale může mít i vážné zdravotní důsledky. Abyste mohli efektivně zredukovat tuk na břiše, je důležité vědět, co břišní, tzv. viscerální tuk vlastně je, proč se ukládá právě na břiše a jakým způsobem ho můžeme redukovat.
Soutěž o dietu "S" na 15 dní
Ukončena 21.1.2024