Může se hodit, Strana 10

Výpis článků

Soutěž jaro v pohybu

Ukončena 10.3.2024

Role stresu v procesu hubnutí či nabírání váhy.

V dnešní rychlé a náročné době se stres stal naším neustálým společníkem. Jeho vliv na naše tělo a mysl je neoddiskutovatelný, zasahuje do našeho každodenního života mnoha způsoby. Jedním z méně známých, ale zásadních důsledků stresu je jeho vliv na naše stravovací návyky, mimo jiné třeba na emoční přejídání. V tomto článku se podíváme na to, co stres a emoční přejídání obnáší, a nabídneme praktické tipy, jak se s těmito problémy vypořádat.

5 tipů, jak se zbavit tuku na břiše.

Zbavit se tuku na břiše je cílem každého z nás. Klíčem k úspěchu je kombinace správného stravování, pravidelného cvičení a zdravého životního stylu. V tomto článku vám přinášíme konkrétní rady a tipy jak na to. 

Valentýnská soutěž

Ukončena 11.2.2024

6 důvodů proč se vám tuk ukládá na břiše.

Tuk na břiše je pro mnohé z nás nejen estetickým problémem, ale může mít i vážné zdravotní důsledky. Abyste mohli efektivně zredukovat tuk na břiše, je důležité vědět, co břišní, tzv. viscerální tuk vlastně je, proč se ukládá právě na břiše a jakým způsobem ho můžeme redukovat. 

Soutěž o dárkový poukaz

Ukončena 24.12.2023

Halloweenská soutěž

Ukončena 5.11.2023

Ovládací prvky výpisu

143 položek celkem